暑假去西藏？听我一句劝，别光顾着刷攻略，先把这几件事整明白

说实话，每年一到六月，后台私信就炸了，全是问西藏的，我懂，暑假嘛，天南海北的人都想往那片高原上冲，好像不去一趟布达拉宫，这个夏天就白过了似的，但作为去过西藏七八回，差点把肺咳出来的老油条，我得先泼盆冷水——网上那些“说走就走”的鸡汤，你听听就得了，真按那个来,你大概率得哭着回来。

先说更要命的，高反，别信什么“身体越好反应越大”这种鬼话，纯属玄学，我见过肌肉猛男在酒店吸了一晚上氧，也见过瘦弱小姑娘活蹦乱跳爬布达拉宫不带喘，这东西真看命，但你能做的准备也得做足，提前一周吃红景天？说实话，心理安慰作用大于实际，更靠谱的是，你到了拉萨，头两天千万别洗澡，别问我为什么，问就是教训，我第三次去的时候不信邪，洗完澡当晚头疼得想撞墙,后脑勺像被人拿凿子一下一下凿。

再说行程，别整那种“七天环线”恨不得每天换一个地方的，西藏的美，你得慢下来品，你早上八点冲到纳木错，跟下午四五点看到的风光完全是两码事，而且暑假正好雨季，那个路况，哎，说多了都是泪，我去年在318国道上堵了四个小时，就为了等一段塌方清理，所以啊，行程排松点，一天一个景点顶天了，剩下时间就在拉萨河边溜达，或者找个甜茶馆坐下，跟本地人瞎聊,你会发现比赶场子有意思多了。

至于装备，冲锋衣必须带，哪怕夏天，山口的风一刮，保准你后悔没带抓绒，防晒这玩意儿，别只涂脸，脖子后面、耳朵，手背，全得照顾到，我有一回忘了涂耳朵，回来直接脱皮，跟被火燎过似的，还有个东西容易被忽略，润唇膏和鼻腔软膏，那地方干到你半夜鼻子里面疼得睡不着，醒过来鼻孔里全是血丝,不带你就硬扛吧。

更后说说钱的事儿，暑假是旺季，布达拉宫门票得提前好几天抢，不然只能多花几百找黄牛，住宿也齁贵，青旅床位都能到一百五往上，所以预算别抠太紧，多备个一两千,省得真遇上点事儿囊中羞涩。

哦对了，还有一点，可能有点政治不正确，但我还是想说。在西藏，别老拿“净化心灵”说事儿，那地方不是给你治矫情的，你看到的是雪山圣湖，当地人也得为生活奔波，尊重,是*位的。

行了，先说这么多，你要是真打算去，后面我再细写每天咋安排路线，别光冲动，准备做足了，那片高原才会给你好脸色看，不然，你去的不是天堂,是大型高反体验营。

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