从广州飞到拉萨，我的肺差点没跟上，但眼睛和心都爽翻了

说实话，写这篇攻略之前，我翻了下手机相册，差点没认出那个在布达拉宫前吸着氧气瓶、笑得像个二傻子的人是我自己，从广州直飞拉萨，三个半小时，下飞机那一刻，我脑子里就俩字：完犊子，高原反应比我想象中来得温柔，但也没温柔到哪去，头重脚轻，走路像踩在棉花上，感觉自己是棵刚移植的树,根还没扎稳。

所以*件事，听我的，别学我逞强，落地别蹦跶，别激动，慢点走，像老大爷逛公园那样，出了机场有大巴到市区，一个人三十块，别坐黑车，贵还不安全，你要是订了酒店，先别急着安排行程，躺平，喝水，吃颗巧克力，让身体先跟高原打个招呼，我那天下午就窝在客栈里，看窗外云飘得贼快，太阳晒得人皮肤发烫,心里却静得不行。

第二天才敢出门，八廓街是必去的，但别光顾着拍照，那些转经的藏族阿妈，她们手里捻着珠子，嘴里念念有词，眼神里全是平和，你可以跟着转一圈，不需要懂什么，光那种氛围就够你回味好久，大昭寺门口的石板地，被磕长头的人磨得发亮，我蹲在那看了半小时，心里啥也没想，但觉得特别踏实，对了，甜茶一定要喝，一块钱一杯，藏式奶茶的温柔版，比酥油茶好接受多了，喝完了让老板续杯,坐一下午都没人赶你。

布达拉宫得提前预约，微信小程序上搞，旺季的时候手速慢点就没了，爬上去确实累，台阶多得我感觉自己在做有氧无氧混合训练，但站在*红宫前，俯瞰整个拉萨城的时候，那种震撼是没法用语言糊弄过去的，你会觉得，路上那些喘不上气的时刻,都值了。

吃的方面，别老惦记着找粤菜馆，藏面、牦牛肉、糌粑，看着简陋，尝一口你就知道什么叫原汁原味，光明港琼甜茶馆，本地人扎堆的地方，进去自己拿杯子，找位置坐下，把钱放桌上，服务员会过来倒茶收钱，那感觉特市井,特有烟火气。

更后啰嗦一句，防晒给我往*里涂，拉萨的阳光不是晒，是烤，帽子、墨镜、口罩，一个都不能少，我回来之后同事问我是不是去了趟非洲，我懒得解释，只想说，这地方，你去一次，魂儿就丢那儿了，回来好几天,我还老是梦见那些经幡在风里哗啦啦地响。

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