滇藏线老年旅游攻略图，带爸妈走一趟，别光顾着看风景忘了这些事

我爸去年退休,在家闲了仨月，天天跟我妈大眼瞪小眼，后来他翻出我十年前走滇藏线的照片，说了一句：“趁腿脚还利索，我也想走一趟。”我当时嘴上说行啊，心里其实直打鼓，老爷子六十七了，血压高，膝盖也不太好，但拗不过他，更后还是带着他俩走了一趟，回来之后邻居问他咋样，他咧嘴一笑：“差点交代在路上。”吓得人家差点报警，所以这篇攻略，专门写给想带爹妈走滇藏线的朋友，别光看别人拍的梅里雪山日照金山，有些事儿你得先捋清楚。

先说说路线,网上那些滇藏线攻略图，密密麻麻标了十几二十个点，恨不得一天让你跑三百公里，老年人真扛不住，我建议从昆明出发，别贪心，走一段算一段，*天到大理就停下，别急着赶去丽江，大理海拔两千出头，先让身体适应适应，第二天去丽江，路上别安排景点，直接进客栈歇着，丽江古城那个石板路，拖着行李箱能把你胳膊震麻，更好提前问问客栈能不能出来接。

到了香格里拉就算正式上高原了,三千三的海拔，年轻人蹦蹦跳跳没事，老人不行，我爸在独克宗古城爬那个龟山公园的台阶，三层的楼，他歇了两回，所以我劝你，到香格里拉当天啥也别干，就喝酥油茶，慢慢晃悠，酒店更好订带供氧的，贵点就贵点，别省这个钱，我亲眼见过一个老太太在松赞林寺门口嘴唇发紫，家里人慌成一团，那场面谁也不想摊上。

再说说路上,滇藏线从香格里拉往后，就是214国道，弯多路窄，自驾的话，别让老爷子开车，哪怕他驾龄三十年，高原上反应慢半拍不是技术问题，包车更省心，找个当地师傅，熟悉路况，哪块有暗冰哪段容易塌方，人家心里有数，坐大巴也行，但千万别坐夜班车，黑灯瞎火在山路上绕，心脏受不了，对了，备点晕车药，我妈平时不晕车，在白马雪山那段*了四十分钟，更后差点把早饭吐出来。

吃饭这事得单独说一句,藏区川菜馆多，但老年人肠胃受不了天天红油，带个保温杯，路上随时有热水喝，早饭在酒店吃饱，午饭更好找那种能炒个青菜的店，别顿顿牦牛肉火锅，我爸嘴馋，偷吃了两顿藏面，结果第二天在车上找了三回厕所，还有啊，别信什么“喝红景天预防高反”，提前十天喝有点用，临时抱佛脚不如揣两罐氧气实在。

更后说句掏心窝子的,网上那些滇藏线老年旅游攻略图，画得再漂亮，也不如你多请三天假，别安排“今天到芒康明天到八宿”这种计划，老人累了就得停，风景跑不了，腿脚废了可就真废了，我在然乌湖边见过一个老爷子，坐轮椅被儿子推着看湖，儿子眼睛红红的，那画面我记到现在。

你带爸妈出去,图的就是他们乐呵，慢一点，再慢一点，实在不行，走到香格里拉就折返，去洱海边晒两天太阳，老爷子照样能跟老伙计吹半年，平安到家，比啥攻略图都管用。

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