西藏旅游礼佛攻略，朝圣路上，别光顾着磕头

说实话，*次去西藏礼佛的时候，我整个人都是懵的，看着那些藏民在寺庙门口五体投地地磕长头，我心里想的是——这得磕多少个才能显得我不是来凑热闹的？

后来在拉萨混了三个多月，跟几个藏族朋友喝甜茶聊天，才慢慢摸到点门道，今天就跟大家聊聊，去西藏礼佛到底该怎么整，别像我一开始那样,傻乎乎地只知道跟着别人转经筒。

先说说寺庙的选择

大昭寺肯定得去，这是西藏的心脏位置，但我建议你别光顾着拍照打卡，早上七八点去，跟着转经的人流走一圈，感觉完全不一样，我*天去的时候，看到有个老阿妈从口袋里小心翼翼地掏出几粒青稞，放在佛像前的供台上，那个动作慢得呀，像是怕惊扰了佛祖，那一刻我突然觉得，自己举着单反咔咔咔地拍,挺不是滋味的。

色拉寺的辩经值得一看，不过下午三点到五点去更好，那些喇嘛拍手跺脚的，表面上像在吵架，实际上是在讨论佛法，我听不懂藏语，但看他们着急的样子，感觉像是在说“你咋还不明白呢”,哈哈。

甘丹寺离拉萨市区有点远，但人少清静，坐车过去路上风景特别好，能看到拉萨河谷，记得带件外套，海拔高,风大的时候能把你吹懵。

礼佛的正确姿势

很多人都问我，进寺庙要不要磕头？磕几个？磕完要不要给钱？

说实话，这事儿没那么复杂，你进寺庙，把帽子摘了，别大声说话，看到佛像双手合十心里默念几句就行，要是想磕头，三个是基本数，磕的时候手掌要朝上翻过来——这个动作叫“接引”,意思是接受佛的加持。

我*次在大昭寺磕头，起来的时候差点闪了腰，姿势太僵硬了，旁边的藏族老阿妈看着我直笑，后来她比划着教我，先跪下，再趴下，额头要贴地，动作慢一点，别着急,礼佛又不是赶集。

别踩这些*

很多人会在寺庙里点酥油灯，但说实话，你一个外来人，不太懂路数就别乱点，有次我看到一个大哥想往灯里添油，结果手一抖，油撒得到处都是,被僧人瞪了一眼。

还有，别在寺庙里用手指佛像，你要是想指，五指并拢手掌朝上做个“请”的手势，这不是迷信，是礼貌问题，就跟你去别人家做客,不会拿手指着人家祖宗牌位一样。

转经筒要顺时针转，别转反了，我在八廓街看到过一个小姑娘，转反了被旁边的大妈纠正，脸都红了，也别摸别人的经筒，尤其是那些老阿妈用过的，那是人家的念珠,有自己的修行在里面。

实用小贴士

去寺庙更好穿长裤长袖，不是怕晒黑，是表示尊重，我见过穿吊带裙的姑娘被僧人拦在门外,尴尬得要*。

零钱多备点，五毛一块的都行，不是非得捐大票子，佛面前没有贫富之分，每次去寺庙，我都会在口袋里揣一小把零钱，投到功德箱里，声音脆脆的,听着心里踏实。

对了，礼佛的过程中，别太执着于“我拜了是不是就能心想事成”，刚开始我也抱着这种心态，后来认识的藏族朋友跟我说，礼佛不是做生意,你得先让自己安静下来。

有时候在寺庙里坐一会儿，比磕一百个头还管用，我就是这样,慢慢学会了西藏人的那种从容。

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