从沈阳一路晃到西藏，这份自驾攻略能帮你避开90%的*

说实话，写这篇攻略之前我犹豫了很久，网上关于西藏自驾的帖子多得跟牛毛似的，但大部分都是成都出发、川藏线进藏，好像全中国只有四川人爱去西藏似的，作为一个地道的沈阳人，我太清楚咱东北老铁们心里那点念想了——同样是想看雪山圣湖，凭啥就得先飞到成都再折腾？直接开车干过去不香吗？

先泼盆冷水，沈阳到拉萨，单程4300多公里，别信那些“五天到拉萨”的鬼话，那都是开快车赶路不要命的，我这次用了12天，每天平均开300多公里，算是比较舒服的节奏，你要是时间紧，至少也得留出10天，不然路上风景没看够,人先累垮了。

线路方面，我走的是“北线进、南线出”的环线，具体是沈阳→北京→呼和浩特→银川→西宁→格尔木→那曲→拉萨，然后从拉萨绕道林芝、然乌湖、芒康，再走滇藏线从云南绕回，你可能觉得绕远了，但相信我，返程走滇藏线，风景完全不一样,算是给眼睛换个口味。

重点说几个沈阳人容易忽略的事儿。

*，车子别迷信越野车，我开的是辆老款汉兰达，两驱的，全程下来毫无压力，现在西藏的路，除了少数几段在修，柏油路铺得明明白白，真正要操心的是轮胎，出发前换套AT胎，比啥都强，别学网上那些开轿车的狠人，虽然也能走，但你在可可西里那种搓板路上颠到怀疑人生的时候,就知道SUV的好了。

第二，高反这事儿，跟体质真没太大关系，我在格尔木特意休整了一天，喝了两天红景天（虽然不知道有没有用），然后一路慢慢开上去，到了那曲（海拔4500）也没啥大反应，倒是同行的兄弟，平时健身房常客，到了唐古拉山口直接趴窝了，所以别逞能，该吸氧吸氧，该慢就慢，对了，沈阳人爱吃咸的，到高原上注意多喝水,不然嘴唇裂得跟东非大裂谷似的。

第三，沿途住宿别指望太多，出了西宁往后，条件就逐步下降了，那曲、安多那些地方的宾馆，说实话，还不如沈阳的洗浴中心休息大厅舒服，我建议买个睡袋内胆，至少心理上感觉干净点，还有，路上遇到那种看似不错的酒店，先看看有没有电梯，别问我怎么知道的——拎着行李箱爬三楼，在海拔4000多的地方，那酸爽,比撸串喝多了还上头。

再说说吃，沈阳人嘴巴刁，这我懂，从格尔木开始，牛羊肉是真好吃，但蔬菜就金贵了，建议在兰州、西宁这种大城市多买点水果，别嫌沉，带个车载电饭煲，早上出发前焖点米饭，中午能吃到热饭，那幸福感,比在沈阳冬天吃顿酸菜白肉还踏实。

更后劝一句，西藏自驾不是看谁的攻略全，是看谁心态好，路上该堵车堵车，该封路封路，你急也没用，沿途那些藏民大哥们，笑得比咱沈阳人还爽朗，你跟他们打个招呼,可能比看十篇攻略都有用。

行了，就说这么多，沈阳到西藏，这条路没那么神秘，也没那么可怕，你只要把车检查好，把心态摆正，剩下的就是享受——享受那种从平原开到高原，从喧嚣开到宁静的过程，对了，别忘了带防晒霜，咱东北汉子皮糙,但紫外线可不跟你讲情面。

出发吧,路上见。

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