别被高寒吓住，冬天去西藏，这么穿才又暖又飒（附血泪经验）

说实话，我特烦网上那些把西藏冬天形容成“生命禁区”的帖子，搞得好像一进十二月，那儿就真没法待人似的，我去年冬天，也就是元旦那阵儿，在拉萨和大昭寺门口晒了整整一下午太阳，暖得我差点把羽绒服拉链给拉开，但你要说它不冷？那*也是*人的。

关键是，你得会穿，那种里三层外三层裹成粽子的穿法，在拉萨街头走半小时，你就能热得怀疑人生；可一到早上五点多去排队看布达拉宫日出，或者车子一*进那根拉山口，那个风啊，简直能直接把你吹成冰雕，这篇攻略可能是你能搜到的，更“人格分裂”的穿衣指南。

核心原则，就俩字：分层。 别嫌老套,这是救命用的。

先说贴身层。 千万别学我*回去，穿了件纯棉的保暖内衣，咱平时觉得纯棉舒服，但在高原上，只要一出汗，那湿气捂在身上，风一吹，就跟没穿衣服似的，透心凉，请认准羊毛、美利奴或者专门的户外排汗速干内衣，贵是贵点，但性命攸关，你就想象一下，你的皮肤要时刻保持干燥,这是底线。

中间层，是灵魂。 这层主要负责储存热量，我个人强烈推荐抓绒衣，又轻又暖，价格还实在，要比你带一件厚毛衣强，毛衣有风它透风，抓绒至少能挡一下，如果是去珠峰大本营或者阿里那种地方，中间层就得换成轻量羽绒背心或者更厚的排骨羽绒服，不要问，问就是去年在纳木错，我穿了件普通毛衣，差点被冻哭了，那儿的湖风，是那种刀子刮骨头的感觉,真不是闹着玩的。

更外层，就是铠甲。 这一层，*选防风防水的冲锋衣，西藏冬天很少下那种江南细雨，它要么不下，要么就下雪，所以冲锋衣的防雨指数不需要太高，但防风性能*要顶配，你想啊，体感温度一大半是风决定的，冲锋衣一穿，那个风打在上面，感觉就像撞在一堵墙上，瞬间暖和了，如果你不去野外折腾，只是在拉萨市区溜达，那备一件带加绒内胆的派克大衣，或者厚实的羽绒服也完全够用了，但记住，领口一定要能收紧,脖子保暖比什么都重要。

接下来是重点中的重点：下装，千万别穿牛仔裤！ 我知道牛仔裤百搭，尤其在拉萨街头拍照，确实好看，但冬天穿牛仔裤去西藏，就是你所有悲剧的开始，冷风一吹，那裤子硬得能立在地上，腿感觉不是自己的了，听我的，穿加绒的冲锋裤，或者厚实的运动棉裤，里面再叠一条加绒的压缩裤，你要问我是啥感觉？就是那种，你的腿在风中能自由活动,而不是在冰窖里抽搐的感觉。

更后说配饰，这才是真正决定你颜值和生命的部分。

帽子，必须能捂住耳朵的。 毛线帽、雷锋帽都行，不是说你的耳朵多娇贵，是耳朵一旦冻伤，那种痒痛感,接下来半个月你哪儿都玩不好。

围巾，要那种又大又长的。 不仅能围脖子，还能把脸给捂上，这地方紫外线太猛了，太阳一晒，脸跟刀子割一样，围巾一挡,比什么防晒霜都管用。

手套，一定要分指的。 你到了景区，要掏手机拍照吧？戴那种连指的厚手套，掏手机能把你急*，分指的薄手套，稍微能挡风就行,拍照时候摘下来也方便。

还有鞋，这是我更想吐槽的部分。 别穿雪地靴！那玩意儿看着暖和，防滑差，而且不透气，你在雪地里踩两脚，鞋面一湿，那就成了两个冰坨子，必须得是高帮的防水徒步鞋，里面再塞一双羊毛袜，脚暖和了,全身才暖。

行了，说这么多，其实就一句话：冬天去西藏，别想着好看，先想着保命。 只要不冷，你在哪儿都是风景，你要是实在懒得琢磨，就照着“从里到外：速干、抓绒、冲锋衣；脚下：高帮防水+羊毛袜”这个公式套,保准你回来还想着明年再去。

对了，更后提醒一句，那边的天气跟小孩儿的脸一样，说变就变，哪怕天气预报说晴天，背包里也时刻塞一件轻便的薄羽绒服，有备无患，别问怎么知道的,都是教训。

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