陇南出发去西藏，我劝你别光看攻略，先把这条野路子记下来

说实话，写西藏攻略的人太多了，多到我自己翻的时候都头疼，但每次有读者在后台问我“从陇南走，怎么去西藏”，我都不太想复制粘贴那些千篇一律的“拉萨七日游”，陇南这地方，卡在甘肃、四川、陕西交界，你往西走和从成都、西宁出发,完全是两码事。

我自己走过两回，一回是夏天，一回是十月，这么说吧，从陇南去西藏，你*先得想清楚一件事：你是想“赶路”，还是想“感受路”，如果只想快点到拉萨，那我建议你直接飞，别折腾，但你要是想看看这一路地貌怎么从陇南的青山绿水，慢慢变成光秃秃的山、再变成草原、更后变成那种让人说不出话的荒原,那下面的东西你慢慢看。

先说路线。 陇南出发，更顺的是先到兰州或者直接杀到合作，我推荐后者，从陇南到舟曲、迭部这一带，路不算宽，但风景是真的野，尤其是迭部到郎木寺那段，白龙江跟着你走，两边山上的树密得跟什么似的，你根本想不到这是在往西藏走，到郎木寺就算进入甘南了，这时候海拔已经上来了，大概三千三左右，如果你在这儿就头疼,那后面得悠着点。

从郎木寺往西，有两条选择，一条是走玛曲、久治，然后进青海，到年保玉则那边——不过年保玉则现在不让进了，别白跑，另一条是走碌曲、夏河，然后到西宁，我两次都选了第二条，因为西宁是个特别好的补给点，你可以在西宁把该买的药、该吃的饭、该洗的澡都搞定，因为再往西，条件就越来越“原始”了。

从西宁进藏，一般就是走109国道，也就是青藏线，很多人说青藏线好走，全是柏油路，这话对，也不对，路是平的，但大货车多得要命，而且冻土路段起伏特别厉害，开着开着车就飞起来了，我有次在可可西里那段，远远看见一个*，刹车已经来不及，后座的水杯直接砸到车顶，所以别开快车,别逞能。

再说高反。 陇南海拔一千出头，你开到西宁也就两千二，但翻过日月山，一下子就上到三千多，很多人在这儿就开始有反应了，我的经验是：别信什么“红景天提前吃”，那玩意儿心理作用大于实际作用，真正管用的是：慢点开，多喝水，别吃太饱，*天到高海拔的地方别洗澡，我见过一个哥们儿，在沱沱河住了一晚，觉得自己没事，晚上洗了个澡，第二天直接躺平,更后是被人抬上车的。

住哪儿？ 青藏线上能住的地方就那么几个：西宁、茶卡、格尔木、五道梁、沱沱河、那曲、当雄，我建议你尽量避开五道梁和沱沱河，那两个地方海拔都在四千五以上，晚上睡觉跟被人掐着脖子似的，如果时间来得及，从格尔木一天干到那曲，虽然累，但至少那曲海拔“只有”四千五，比沱沱河强点，你要是从陇南慢慢晃过来，身体已经适应了,那另说。

吃啥？ 陇南人出去，更受不了的就是吃不到面，西藏那边川菜多，但你要找一碗像样的陇南酸菜面，难，所以我每次走，都会在车上带几包康县木耳、成县挂面，还有一小罐自家做的油泼辣子，到了格尔木或者那曲，找个能做饭的客栈，自己煮一碗，那感觉比什么山珍海味都强，对了，西藏的甜茶你一定要喝，跟咱们这边的奶茶完全不是一个东西，一壶一壶地喝,能缓解高反。

更后说点实在的。 从陇南去西藏，别想着一次把阿里、林芝、山南都逛完，我见过太多人，计划做得跟行军打仗似的，结果到了拉萨就高反，躺三天，哪也没去，不如就定一个目标：比如这次就到拉萨，逛逛八廓街，看看布达拉宫，去色拉寺看场辩经，剩下的，留给下次，西藏这地方，你去一次是不够的，但去一次也就够了——看你心里装的是什么。

路上别光顾着拍照，有些风景，你眼睛看了，记在脑子里，比存在手机里强，比如翻唐古拉山的时候，山口的风把经幡吹得哗哗响，你站在那儿，觉得人特别小，但心里特别静，那种感觉,你拍不下来。

行了，就写这么多，你要是真从陇南走，记得在迭部或者郎木寺停一晚，别赶路，赶路的人,看不到风景。

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