走丙察察环线，海拔这件事你得心里有数

很多人一听丙察察，眼睛就亮了，这条线啊，说是“更艰难的进藏路”也不为过，但真正让人掂量的，反而不是那些烂路、塌方，而是——海拔。

先给你一个清醒的认识：丙察察环线，起点丙中洛海拔大概1800米，然后一路往上，要翻过三个海拔4500米以上的垭口——齐马拉垭口、昌拉垭口、益秀拉垭口，更高点接近4700米，这可不是开玩笑的数字，我见过太多人，在甲应村拍完雪山兴奋得不行,结果一翻垭口就开始头疼呕吐。

其实海拔不是单纯的高度问题，而是“你怎么上去的”，很多人从大理、丽江出发，那边海拔也就两千多，身体还没适应，两三天就直接干到察瓦龙（1900米），再往上翻，那叫一个“坐火箭”，我有个朋友，自驾经验挺丰富，就是吃了这个亏，到了齐马拉垭口,直接趴方向盘上起不来。

所以啊，别光看里程,要看海拔爬升的速度。

自驾走丙察察，更舒服的节奏是：*天到丙中洛，别急着走，在怒江边溜达溜达，喝点酥油茶，让身体慢慢适应，第二天翻碧罗雪山口，海拔也就3000多点，算是个热身，第三天到察瓦龙，海拔又下来了，这时候你其实已经在“上上下下”中慢慢习惯了，第四天翻三个垭口,才是真正的考验。

有人问我，是不是走这条线都得吸氧？说实话，大部分人用不上，但你要是平时缺乏锻炼，或者有过高原反应历史，备一瓶便携氧气罐，心里踏实，我一直觉得，高原上更大的问题不是缺氧，是心理——你越怕,越喘不上气。

还有个小细节：别在丙中洛喝太多酒，那里海拔虽然不高，但空气含氧量已经比不上平原，我有次在那边喝了两瓶啤酒，第二天翻垭口，头跟灌了铅似的,疼得想骂祖宗。

至于甲应村，海拔3400米左右，一般没问题，但你如果要住在那边，晚上会冷得怀疑人生，而且睡眠质量差是正常的,不用慌。

说到底，海拔这事儿，没有那么多玄学，就是给身体一点适应时间，你让一个从不跑步的人突然去跑马拉松，他也受不了,对吧？

丙察察的美，在于它的原生态，在于那些弯弯曲曲的山路上，你忽然看到一片云海，或者一个藏族阿妈对你笑，但前提是，你得先过了海拔这一关，身体舒服了,风景才能进心里去。

别贪快，别逞强，慢慢走，稳稳翻,丙察察不会让你失望。

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