滇藏线跑下来，我发现网上那堆清单一半是扯淡，带这些就够了

说实话，滇藏线这趟跑完，我更大的感受不是风景多震撼，而是我那个塞得跟炸药包似的60L登山包，简直是给自己找罪受，出发前翻遍各种攻略，恨不得把超市搬车上，结果呢？一半东西没用上,纯属给车轱辘增加负担。

你要是正准备走这条线，听我一句劝，别信那些“精致露营风”的玩意儿，咱们是去看雪山草甸的,不是去拍摆拍的。

关于衣服，别带多了
滇藏线海拔起伏大，一天过四季不夸张，但你不需要带四季的衣服，冲锋衣是必须的，别买那种几百块的假货，淋一场雨你就知道啥叫透心凉，抓绒内胆带一件，冷的时候套上，太阳一晒又得脱，至于什么裙子、白衬衫……求你了，拍照固然重要，但高原感冒是会要人命的，裤子就两条，一条速干，一条厚点的软壳，内衣袜子按天数算，一次性内裤真是人类伟大发明，别嫌不环保，在海拔四千多米的客栈洗裤子,你会想哭的。

鞋子！这是重点中的重点，一定一定穿高帮防水靴，别穿什么网面跑步鞋，一下雨踩到泥里，那叫一个酸爽，我亲眼见一哥们穿帆布鞋走墨脱那段，脚泡得发白,后来直接放弃行程。

药品，宁可少带吃的不能少带药
红景天这东西，说真的，心理安慰大于实际作用，你要是提前一周吃还算有点用，临时抱佛脚没戏，真正的救命药是：布洛芬（治头痛，高原反应更先就是头疼欲裂）、葡萄糖口服液（这玩意儿简直是续命水，比巧克力管用）、感冒灵颗粒（晚上冷热交替更容易中招）、还有肠胃药！别问我为什么，你到了左贡试试那里的川菜，油大到怀疑人生，至于氧气瓶，带一瓶小的应急就行，别背四五个，到了然乌湖你会发现，那玩意儿跟砖头一样沉,除非你肺活量小得像蚊子。

电子设备，越简单越好
什么单反、微单、稳定器、无人机……你要是专业摄影的当我没说，普通游客真没必要，手机现在拍照够用了，尤其华为那种长焦，拍拍日照金山绰绰有余，我带了个大疆，结果在如美镇那边风太大，飞起来跟喝醉了似的，差点回不来，充电宝带个两万毫安的就行，别带那种巨型砖头，一路上饭店客栈都能充电，没那么恐怖，对了，记得带个插线板！这东西很少有人提但超好用,房间插座永远不够用。

零食，这可能是你更需要的
我出发前看攻略说带什么牛肉干、巧克力、能量棒……我全带了，结果到了邦达草原那段，我满脑子想的是辣条和酸辣粉，条件差的垭口，一碗泡面配根火腿肠，那幸福感比在城里吃米其林都强，强烈建议带几包榨菜，下饭神器！还有那种自热米饭，别带太多，海拔高了半天熟不了,急*个人。

其他碎碎念
防晒霜必须带，SPF50起步，别觉得男的不需要，我回来鼻子脱皮跟蛇蜕皮似的，唇膏也是救命，那个风一吹，嘴唇裂得开口说话都疼，墨镜必须戴，不是为了耍酷，是雪地反光真的刺眼，湿纸巾带几包，有些旱厕……算了，不细说,你懂的。

更后多嘴一句，证件要收好，身份证、驾驶证，还有边防证！如果你要去察隅或者墨脱，没有边防证寸步难行，我这次就差点卡在检查站,还好随身带了复印件。

滇藏线不是荒野求生，沿途补给虽然不丰富但也不至于饿*，放轻松，带点脑子出门，比带一堆花里胡哨的装备有用得多，路上那些磕长头的人，你看他们背什么了？一个褡裢，一壶酥油茶，照样走几百公里，咱们啊,纯粹是自己给自己找事。

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