坐火车去拉萨，我劝你别光顾着看风景

前阵子有个读者私信我，说打算下个月坐火车进藏，问我有没有什么要注意的，我一听这话头就大了，火车进藏这事儿吧，说简单也简单，买张票就上去了；说复杂也复杂，我见过太多人因为准备不足，到了拉萨直接躺酒店吸氧,哪儿也去不了。

先说买票，这可能是整个行程里更磨人的一环，旺季的时候，上海、广州、成都这几个始发站的卧铺票基本靠抢，放票那天你要是手慢几分钟，硬卧就没了，只剩硬座，硬座进藏是什么概念？四五十个小时，腿都伸不直，到了拉萨你连布达拉宫的台阶都爬不上去，所以*件事，提前蹲票，实在抢不到卧铺，可以考虑先飞到西宁，再从西宁坐火车上去，西宁是进藏列车的必经站,票源相对多一些。

车次上，我个人比较推荐Z165或者Z265，这两趟车经过可可西里和唐古拉山的时候正好是白天，你能看见藏羚羊，也能看见雪山连成一片，要是坐夜车，一觉醒来啥都错过了,那这趟火车算是白坐了。

上了车之后，有两件事得记牢，*，别太兴奋，车厢里海拔是慢慢升高的，过了格尔木之后，供氧口就开始工作了，你要是又蹦又跳又拍照，高反*个找上你，第二，多喝水，少吃东西，车上干燥得很，嘴唇一会儿就起皮，喝水能缓解不少，至于吃的，别吃太饱,肠胃负担重了更容易高反。

沿途风景确实是绝了，过了格尔木，窗外的景色就变了，戈壁、雪山、草原轮着来，我记得*次经过措那湖的时候，整个车厢的人都趴在窗户上看，那湖水蓝得不真实，像谁往地上倒了一整瓶墨水，还有唐古拉山口，海拔五千多米，车厢里会有人开始头晕，这时候你就老老实实坐着,别逞强。

到了拉萨站，别急着往外冲，拉萨海拔三千六，你从火车上下来，身体还没完全适应，走路慢一点，说话轻一点，*天别洗澡，别喝酒，别跑跳，我见过一个哥们儿，到了拉萨当晚就跑去八廓街转经,第二天直接进医院了。

住的地方也有讲究，刚到的头两天，建议住供氧酒店，贵是贵了点，但能让你睡个好觉，等身体适应了，再换普通客栈也不迟，八廓街附近的老客栈挺有味道的，院子里种着格桑花，老板一般是本地人,能给你讲不少好玩的故事。

更后说一句，火车进藏更大的好处，不是省了钱，是给了你一个慢慢适应的过程，飞机两个小时就到了，身体还没反应过来，高反就来了，火车四十多个小时，海拔一点一点往上走，身体也跟着一点一点适应，所以别嫌慢,慢有慢的好处。

行了，今天就聊到这儿，下回咱们说说到了拉萨之后,怎么安排路线才能不走回头路。

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