白马到西藏旅游攻略，从川西秘境到雪域圣城的慢行记

先说清楚哈，这个“白马”不是指白马王子，是四川阿坝州那个白马藏族乡，就在平武县那一带，很多人从成都出发走川西环线，玩着玩着就想着干脆一脚油门干到西藏算了，我去年就是这么干的，从白马王朗那边一路晃到拉萨，花了差不多半个月，这篇就写点实在的,给想走这条线的朋友参考。

从白马出来，*站别急着赶路，先到松潘或者川主寺住一晚，那边海拔已经上来了，三千出头，正好让身体适应一下，我那天到川主寺的时候头有点闷，喝了瓶葡萄糖水，睡一觉就没事了，你要是直接从成都平原冲上来,那后面够呛。

接下来就是往红原、阿坝方向走，这一段草原路漂亮得很，夏天的时候满眼绿，野花一片一片的，但注意啊，别光顾着拍照，路上经常有牦牛慢悠悠过马路，你按喇叭它也不理你，我那次差点撞上一头，吓出一身汗，从阿坝到久治，再进青海境，经过年保玉则（现在好像不让进了，得绕），然后到班玛，班玛那个小县城挺安静的，有个红军沟,喜欢历史的可以去看看。

再往下走就是进西藏的经典路线了——走317国道，经过德格，德格印经院一定要去，那种老木头的味道和满墙的经版，你站在里面会觉得时间都慢了，注意印经院里面不让拍照，别偷偷掏手机,人家会说的。

过了德格就是金沙江大桥，过了桥就算正式进西藏了，那会儿我站在桥上还有点小激动，虽然风大得能把人吹跑，进藏*站是江达，然后昌都，昌都算个大地方了，可以好好休整一下，洗个澡，吃顿好的，强巴林寺就在城里，早上去看辩经挺有意思，虽然听不懂,但那个气氛能感受到。

再往西走就是类乌齐、丁青，丁青有个孜珠寺，挂在悬崖上，路不太好走，但上去之后那个视野，值了，不过你要是下雨天就别去了，滑得很,我朋友上次差点把车陷进去。

更后一段从那曲到拉萨，走109国道，那曲到当雄那段路看着平，其实暗*多得很，车速别太快，当雄可以*去纳木错，但现在游客太多，我反而觉得路上的草原更舒服，快到拉萨的时候，远远看见布达拉宫的金顶，那一瞬间,之前所有的累都值了。

说几个实用的，*，别信什么“说走就走”，这条路海拔起伏大，感冒了千万别硬撑，很容易肺水肿，第二，加油站在某些路段间隔远，见到中石油就加满，第三，藏区很多地方信号不好，提前下好离线地图，第四，别随便拍当地人的脸，尤其是老人,先问一声。

吃的方面，路上川菜馆更多，但到了西藏境内，藏面、甜茶、牦牛肉包子可以试试，我个人挺喜欢甜茶,比酥油茶好入口。

更后说一句，这条路不是竞技场，别比谁开得快，慢慢走，多停下来看看，跟路边晒太阳的老阿妈笑一笑，比赶路有意思多了，白马到拉萨，说远也不远，说近也不近,关键是你用什么心态走。

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