西藏4天怎么玩？别被网上的攻略*了，我踩过的*全在这

说真的，*次进藏前，我翻了整整一周的攻略，什么“三天玩遍拉萨”“跟团省心又便宜”，等我真去了才知道，那些写得花里胡哨的东西,**人不偿命。

西藏这地方吧，说实话，四天真不够，但如果你只有四天假期，也不是不能去，关键是——得知道自己要什么。

我之前一冲动订了个四天的团，结果*天就被拉去林芝，坐车坐了六个小时，脸都是绿的，到了地方，导游说“自由活动”，我站在那儿整个人都是懵的，高原反应还没缓解，头嗡嗡响,哪还有心思看风景？

所以啊，去西藏*件事——别高估自己的身体。

先说*天：别急着跑景点，先活着

不管你飞过去还是坐火车，到拉萨*件事不是拍照，是躺平，真的，别不信邪，我那天一到酒店就躺了两个小时，起来还是头晕，去八廓街走了没二十分钟,感觉心脏要跳出来了。

住的话我建议选布达拉宫附近的青旅或小客栈，别图便宜住太远，高反发作时候多走一步都想*，我住的那家叫“藏地人家”，老板是个退休的藏族大叔，没啥网红装修，但干净、暖和，还给了我一壶酥油茶说是抗高反，虽然不知道有没有用,但喝着确实暖和不少。

第二天：布达拉宫+大昭寺，打卡要趁早

布达拉宫一定得提前预约，别想着现场买票，排队能排到你怀疑人生，我早上六点就起了,结果到那儿发现好多人四点多就在等了。

拍照的话，药王山那个位置拍布宫全貌更好看，但真的人挤人，我后来发现了个小众机位——布宫后面的宗角禄康公园，湖面倒映着布宫,没人跟你抢。

大昭寺嘛，说实话，进去一圈没太看懂，但门口磕长头的人特别震撼，有个老阿妈头发都白了，额头磕出了老茧，那眼神平静得让人说不出话来，别光顾着拍人家，尊重一点,远远看着就好。

第三天：羊卓雍措，别信什么“一天往返”

羊湖美是真的美，但千万别信那种“早上出发下午回”的行程，我从拉萨包车去的，来回六个多小时，到那儿腿都是软的，如果跟团更惨，司机赶时间,停个二十分钟就催你走。

我建议直接包车，贵点但自由，到了羊湖别急着拍照，找个没人的位置坐一会儿，那个蓝啊，不是滤镜能调出来的，我那天带了个保温杯，灌了酥油茶，坐着发了一个小时的呆，风大，冷,但值。

第四天：别纠结去哪了，留点遗憾

我第四天其实啥也没干成，本来想去纳木错，结果前一晚高反又犯了，吐了一回，更后一天就在八廓街转悠，喝了甜茶，买了几条手串,跟茶馆老板瞎聊了一下午。

老板跟我说，西藏更美的不是景点，是你愿意慢下来的时候，他觉得我这种人来了也白来，匆匆忙忙的,啥也懂不了。

扎心了。

所以如果你只有四天，真的别贪心，选一个地方好好感受,比赶三个景点强一百倍。

几个没人告诉你的大实话：

1. 红景天提前一周吃，别信临时补的鬼话,没用的。
2. 氧气瓶别买太贵的,药店十几块一罐的够用。
3. 别吃太饱，别洗热水澡,这两条是更容易中招的。
4. 防晒！防晒！防晒！我回来黑了两圈,像个土豆。

更后想说，西藏这地方，四天太短了，但如果你执意要去，那就别太较真计划，有些风景是赶不出来的,有些感动是拍不下来的。

就这样吧,祝你不高反。

标签： 西藏旅游4天攻略图