*次去西藏？这份临沂出发的保姆级路线，藏了太多*

说实话，我写西藏旅行也快三年了，后台天天有人问“从临沂出发去西藏怎么走更划算”“*次去会不会高反到生不如*”，得，今天就给你们整一份实在的，别整那些网上复制粘贴的攻略,都是*。

先说交通，临沂到西藏，火车是更接地气的选择，K字头的车次，硬卧六百多块钱，两天两夜，别听人说飞机快，飞机一到拉萨就高反，你受得了吗？火车慢慢爬坡，身体有个适应过程，我上次坐的那趟，隔壁大哥从徐州上车就开始吃红景天，结果到格尔木就不行了，吐得稀里哗啦，其实这东西没啥用，真到了高原,多喝水比啥都强。

路线怎么走？我建议你先到拉萨适应两天，别急着往景点跑，*天就窝在八廓街附近的小旅馆，喝点甜茶，看看转经的人，大昭寺门口磕长头的那些藏民，你看着看着就会觉得，自己那些焦虑啊，纠结啊,算个啥？

拉萨待两天差不多了——布达拉宫得去，门票200块钱左右，但旺季得提前一周约，不然黄牛能给你炒到800，别问我怎么知道的，都是泪，大昭寺也要去，不过别傻乎乎地跟着旅行团走马观花，找个角落坐着，听那些诵经的声音，那感觉,比什么灵修课都管用。

接下来是林芝线，三天时间足够，从拉萨出发，一路到巴松措，再到鲁朗，更后到波密，鲁朗的石锅鸡一定要尝，松茸炖的，那个鲜啊，我现在打字都在咽口水，不过别在景区门口吃，往镇子里走两百米，有个叫“嘎玛家”的小店，老板是个退休的老教师，人实在,价格也公道。

珠峰线不建议*次去就走，海拔太高，很多人到定日就扛不住了，真要挑战的话，记住三个字——慢、慢、慢，走路像老太太一样慢，说话像树懒一样慢，连笑都得慢半拍，我见过一个山东大汉，到了大本营兴奋得跳起来拍照,结果十分钟后就被抬下去了。

对了，说几个*，不要信那些“免费藏民家访”，进去就是推销银器，一套下来大几千，还有路上那些“朝圣者”跟你搭话的，多半是*子，高原上的好心人有,但防人之心还是要留一点。

装备方面，冲锋衣肯定要带，但别买太贵的，我穿的是三百多块的两层冲锋衣，在珠峰大本营扛了三天，啥事没有，鞋子要防滑的，拉萨很多石板路，下雨比滑冰场还滑，防晒霜SPF50起步，不是开玩笑的，我有次忘了涂脸,两天后脸皮像蛇一样脱。

更后说一句掏心窝子的话——西藏没那么神，也没那么可怕，它就是个特别的地方，有特别的山，特别的人，特别的生活方式，你去过一次，那儿的紫外线会刻在你骨子里，甜茶的香味会留在你鼻子里,转经筒的声音会一直响在你耳朵里。

别赶路，要感受,这才是西藏该有的样子。

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