夏天去西藏，别急着打卡布达拉宫，先听我唠几句大实话

夏天一热，后台就炸了。“博主，西藏夏天怎么玩？”“带啥衣服？”“高反咋整？”问得我脑瓜子嗡嗡的，行，今儿不整那些虚头巴脑的“此生必驾”文案，就当我坐你对面，喝着甜茶跟你扯闲篇，你要是头一回夏天进藏，这篇东西能帮你少踩俩*,我就没白写。

先说衣服，别一看“夏天”俩字就短袖裤衩往包里塞，西藏这地方太阳底下是烤箱，阴凉地儿是冰箱，白天拉萨街上穿吊带的小姑娘多得是，太阳一下山，你再看，全裹上冲锋衣了，我头回去，逞能，晚上就一件薄卫衣在八廓街晃荡，冻得我直往甜茶馆里钻，三毛钱一杯的甜茶续了五杯才缓过来，所以听劝：短袖带，但抓绒衣、薄羽绒、冲锋衣一样别少，尤其你要去纳木错、珠峰大本营那边，晚上零度不是开玩笑，我有一回七月在纳木错过夜，把能穿的都套上了，睡觉还得压两床被子，还有，帽子！别嫌丑，大檐帽比啥防晒霜都管用，后脖子晒脱皮那滋味,洗澡都龇牙咧嘴。

再说高反，这事儿玄学，有人飞机落地活蹦乱跳，有人火车进藏照样头疼欲裂，我的经验就一条：别装，*天到拉萨，甭管你多兴奋，给我慢下来，走路慢，说话慢，连转头都慢半拍，我见过一小伙子，下午到，晚上就去酒吧整了两瓶拉萨啤酒，第二天直接躺酒店吸氧，行程全泡汤，红景天提前喝不喝？我觉着心理作用占大半，但喝也没坏处，真难受了，别硬扛，客栈前台都有氧气罐，几十块钱的事儿，还有，头两天别洗头洗澡，感冒加高反，那真是花钱买罪受，我第二次进藏就是不信邪，洗了个澡，当晚头疼得撞墙,第二天老老实实去诊所挂水。

路线这块，夏天进藏，别贪多，七天行程你非要跑阿里，那叫赶路，不叫旅游，*次来，拉萨待两天适应，布达拉宫、大昭寺、八廓街转转，甜茶馆坐一下午看转经的人，比啥景点都值，然后林芝方向走一趟，夏天鲁朗林海绿得冒油，南迦巴瓦露脸概率也比冬天高——虽然我去了三回就看见一回，那玩意儿真是“十人九不遇”，时间再宽裕点，羊湖加纳木错，俩湖选一个深度玩，别都去，看多了蓝，眼晕，我头回带朋友，一天跑俩湖，回来他跟我说：“哥，我现在看啥湖都像一盆水。”你说这图啥？

吃这块，别光盯着网红店，拉萨巷子里随便找家藏面馆，七块钱一碗，汤是牦牛骨熬的，撒点辣椒，配个肉饼，吃得浑身舒坦，甜茶论壶卖，三块五块的，比奶茶健康，还有，夏天西藏的西瓜和酸奶别错过，路边摊那种，酸奶上面撒白糖，酸得你皱眉，但越吃越上头，我每回去，下午必干一件事：光明港琼甜茶馆，拎个暖壶，跟当地大爷拼桌，听不懂他们聊啥，但那个氛围,比你在咖啡馆修图发朋友圈得劲儿多了。

更后唠叨一句：夏天是西藏旺季，机票住宿都贵，布达拉宫门票提前约，别到了门口傻眼，还有，别乱扔垃圾，别怼着磕长头的人脸拍，咱是去玩的,不是去添乱的。

行了，就说这么多，你要真去了，回来给我留个言,告诉我甜茶喝了几壶。

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