在西藏待了3年，说点大实话，次去千万别踩这些*

说实话，每次刷到网上那些把西藏吹成“天堂”“心灵故乡”的帖子，我都忍不住想翻白眼，不是西藏不好，是这些文章把小白们忽悠得太惨了，我在拉萨混了三年，从刚来时候的高反到现在的“老油条”，踩过的*比八廓街的转经筒还多，今天就掏心窝子和你们聊聊,那些旅行社和大V们不会告诉你的真话。

*条：别信“说走就走”这种鬼话

我*次来西藏，就是在网上看了几篇文章，热血上头就买了机票，结果呢？下飞机半小时，直接趴机场厕所吐了，高反这玩意儿，真不是闹着玩的，现在很多文章写得轻飘飘——“没事，吸点氧就好了”，我跟你讲，那是对身体素质好的人来说的，我见过壮得跟牛一样的小伙子,第二天直接送去医院打点滴。

来之前至少提前一周吃红景天，虽然很多人说这是心理作用，但我试过几次，吃了确实比不吃强，还有，别以为年轻身体好就能硬扛，高原反应不看年龄，看体质，我建议*次来的朋友，先在林芝待两天适应，海拔低，植被多，氧气足,比直接飞到拉萨强一百倍。

第二条：景点真没那么神，别被照片*了

你们在网上看到的那些绝美照片，九成都是精修过的，羊卓雍措确实美，但天气不好去，就是灰**一片，跟你们家后边的水库差不了太多，纳木错就更别说了，去一趟来回七八个小时，路上颠得你怀疑人生，到了如果遇上阴天，湖面黑黢黢的,风大得能把人吹跑。

那我为啥还推荐去呢？因为赶对了天气和季节，是真的绝，更佳时间是5月底到6月初，或者9月到10月，天蓝得不像真的，湖水蓝得能让你忘记呼吸，七八月雨季别去,去了就是看雾。

第三条：住宿别被“藏式风情”忽悠了

拉萨满大街都是“藏式客栈”，听着很有感觉对吧？我跟你们说，有些所谓的藏族风格，就是房间里挂两块唐卡、摆几个转经筒，价格翻了两倍，但卫生间漏水、被子发潮、隔音几乎为零，我在拉萨住过的客栈没有三十家也有二十家，更靠谱的反而是那些连锁经济酒店，至少干净、暖和、有水洗澡。

不差钱的直接上五*酒店，拉萨瑞吉和香格里拉都还行，就是价格贵得有点*，中间档位的，推荐去仙足岛那边，民宿集中，价格合理，很多老板自己就是来西藏玩了两三年不想走的，经验丰富,能给你不少建议。

第四条：吃饭这事儿，得放下执念

来西藏之前，好多朋友跟我说，一定要尝尝正宗的藏餐，结果呢？酥油茶*次喝，差点没吐出来，那味道怎么说呢，像喝了一口融化的黄油加咸水，糌粑就更别说了，口感干巴巴的，咽下去都费劲，但后来住久了，还真就爱上了这口，所以我的建议是，别一上来就挑战高难度，先从改良版的藏餐开始，比如藏式火锅、土豆包子这些,大众能接受。

拉萨现在川菜馆子特别多，味道也正宗，要是吃不惯藏餐，找家川菜馆准没错，我跟你们说个秘密，布达拉宫附近的“雪域餐厅”不错，价格公道，味道也稳,老板在西藏干了十几年了。

更后说点掏心窝子的

西藏是个好地方，但别把它想得太神，这里的阳光确实灿烂，但紫外线强得能把你晒脱皮；这里的人确实淳朴，但旅游区也有*的；这里确实能让你放空,但前提是你得先搞定高反和住宿。

我写的这些，可能会得罪一些旅行社和网红，但我觉得小白们需要听点真话，西藏就像个脾气不太好的美人，你得做好功课,才能跟它好好相处。

路上遇到什么问题，欢迎在评论区问我，我不卖线路，不推酒店，纯粹是想让每个来西藏的人,都能看到它真正美的时候。

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