别被网图*了！西藏夏天到底怎么玩？这条路线我走了三遍才敢发出来

先说个事儿，更近后台老有人问我：“夏天去西藏是不是天天蓝天白云？穿短袖就行？”每次看到这种问题我都想直接甩个白眼过去，亲爱的，那是你刷到的精修图，滤镜拉满的那种，真实的西藏夏天，上午还晒得你皮疼，下午冰雹砸得你抱头鼠窜，晚上羽绒服裹成粽子,一天过完四季真不是跟你闹着玩。

所以别信那些“说走就走”的鸡汤，去西藏，你真得有点准备，别问我怎么知道的，都是泪换来的教训，今天这篇，我不整那些虚头巴脑的行程表，就说说我自己摸爬滚打，感觉更舒服、也更能出片的一条线，适合*次去,但也别太娇气的人。

行程别排太满，拉萨待两天先适应，别想着落地就冲布达拉宫，高反教你做人，先找个甜茶馆坐坐，喝杯五块钱的甜茶，看当地大爷下藏棋，顺便摸清自己身体的脾气，第二天再去大昭寺转经道混着人群走一圈，那感觉，比你在旺季挤布宫强多了，真正的西藏味儿，不在景点门口打卡照里，在八廓街巷子深处那些磕长头的人身上，那种信仰的力量,你拿相机是拍不走的。

然后走林芝方向，别急着赶路去波密，路上有个巴松措，可以先住一晚，别住景区里贵的要*的酒店，找个湖边家庭旅馆，老板娘会给你煮石锅鸡，那汤鲜得你舌头都要吞下去，早上推开窗，晨雾飘在湖面上，像仙境，那一刻你会觉得之前坐车颠得腰快断也值了，林芝号称“西藏江南”不是瞎吹的，这儿海拔低，含氧量高，适合你慢慢适应，还能看南迦巴瓦峰——那家伙，外号“羞女峰”，十次九次看不到，看到就是赚到，我三趟就瞥见过一回，还是傍晚时分的落日金顶,差点没给我激动哭。

之后重点来了，走318往然乌湖方向，这一段路况说实话，有的地方真不咋地，炮弹*颠到你怀疑人生，但风景**，然乌湖的水颜色特别怪，不是蓝也不是绿，像一块巨大的绿松石，静静地躺在那儿，一定要再往里走走到来古冰川，冰川融水淌下来的声音特别治愈，找个石头坐下来，听那水声,感觉时间都慢了半辈子。

回程别走回头路，建议绕道山南，这边游客少得多，能看见更原始的藏地文化，比如桑耶寺，那建筑风格跟拉萨完全两个样，有点穿越感，而且山南的沙丘跟雪山配在一起，特别出片，随手一拍都是大片感，比在人多的地方挤强多了，不过这条路有些地方信号不好，提前下好离线地图，别进去了跟个瞎子似的,导航转圈圈真能把你急*。

更后再叮嘱几句大实话：

别信什么防晒霜指数，物理防晒才是王道。 我上次偷懒没戴帽子，一天下来，头皮晒得通红，晚上睡觉碰枕头都疼，真的，墨镜、宽檐帽、魔术头巾,三件套比什么都顶用。

衣服件数少点，但层次拉满。 速干衣＋薄抓绒＋防风冲锋衣，下身一条耐磨的户外裤就够，热了脱冷了穿,比带一堆连衣裙强多了。

高反正解是休息，不是吸氧。 轻微头疼头晕正常，扛不住就吃颗布洛芬，睡一觉，但要是吐得昏天黑地，别硬撑，赶紧下撤,命要紧。

那些看着特别“纯净”的小湖泊水潭，别想不开去洗手洗脚。 一是容易破坏生态，二是那水冰得刺骨，着凉感冒在高海拔地区容易发展成肺水肿,真不是开玩笑。

好了，就这些，西藏的美，不在滤镜里，在路上的颠簸、喘气、甚至偶尔的狼狈里，祝你玩得开心，但说真的，如果你去了没觉得“洗涤心灵”，也别有负担，那玩意儿本来就是玄学，你只要觉得风擦过耳朵的声音好听，太阳晒在背上暖和,就算没白来。

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