从河口出发，一路向西，我把灵魂丢在了西藏（附保姆级攻略）

说实话,写这篇攻略之前，我盯着地图看了半天，河口，这个云南更南端的边境小城，跟西藏隔了整整大半个中国，很多人私信问我，从河口怎么进藏，是不是得先绕到昆明？其实吧，路是*的，人是活的，我去年就是脑子一热，从河口出发，硬是把这条线给趟出来了。

先别急着看攻略,我得泼盆冷水，从河口到西藏，不是那种“说走就走”的轻松活儿，你想想，从海拔几十米的湿热河谷，一路爬到海拔五千多的雪域高原，这落差，跟坐过山车似的，但正是这种反差，让路上的风景变得特别有层次感。

路线这事儿，别太*板

我的走法是：河口→*自→昆明→大理→丽江→香格里拉→芒康→左贡→然乌→林芝→拉萨，全程大概两千八百公里，听着吓人，但拆开开，每天五六百公里，也就五六天的事儿，我强烈建议你把时间拉长到十天以上，因为滇藏线（也就是G214接G318）这段，每*一个弯，都有一张“壁纸”级别的画面在等你。

*天到第三天：从边境到风花雪月

从河口出来,先别急着赶路，*自的过桥米线，你得去吃一碗，汤底滚烫，跟咱河口的口味完全不同，到了大理，别只盯着洱海，我推荐你绕到海舌公园，找个本地人开的白族小院住一晚，跟房东老太太聊天，比看任何风景都有意思，丽江呢，说实话，古城里人挤人，我更喜欢去束河，找个二楼咖啡馆，一坐就是一下午，看着雪山发呆。

第四天到第六天：真正的挑战开始了

过了香格里拉,路就野起来了，这里我得强调一下，车况一定要检查好，特别是刹车和轮胎，在白马雪山垭口，海拔四千多米，我那次去，高反像个偷袭的贼，头疼得厉害，这时候别硬撑，喝点葡萄糖，吸点氧，靠在路边歇会儿，看看那经幡在风里呼啦啦地响，心里反而静了，到了芒康，这是进藏后的*个县城，检查站多，身份证、驾驶证、行驶证，缺一不可，别嫌麻烦。

第七天到第九天：眼睛在天堂，身体在“炼狱”

然乌湖那段,美得让人想哭，早晨的湖面，平静得像一面镜子，雪山倒映在里面，分不清哪个是真，哪个是影，我在那拍了一个多小时，手冻得通红，但心里热乎，也提醒你，那边的住宿条件一般，别指望有*酒店，小客栈的床板硬，隔音差，但推开窗就是雪山，值了，林芝呢，海拔低了些，氧气充足，像个温柔乡，可以好好休整一下，吃顿石锅鸡，那汤，鲜得你眉毛都要掉下来。

更后一天：拉萨，拉萨

说实话,到了拉萨，我反而没那么激动了，可能是一路的风景已经把我的期待值拉满了，但当你站在布达拉宫广场，看着那红白相间的宫殿，在蓝天白云下庄严肃穆，心里还是有说不出的感动，那一刻，你会觉得，这一路的颠簸、高反、疲倦，全都值了。

碎碎念几句，都是血泪教训

• 高反这事儿，跟体质真没关系，我认识一个健身教练，到了理塘就趴窝了，心态放平，别跑别跳，慢说话，慢走路。
• 带点零钱,很多厕所要收费的，一块两块，没地方扫码。
• 防晒霜要SPF50+的，别舍不得涂，那边的紫外线，能把人晒成黑炭。
• 别理那些路上拦车卖东西的,特别是小孩子，你给了钱，会有更多围上来。

我想说,这条路，不是用来“征服”的，而是用来“感受”的，你开过去，风景看进眼里，高原的风吹过耳边，那些烦恼啊，好像真的会被吹散在经幡摇动的山脊上，如果你也准备出发，那就别犹豫了，路上注意安全，扎西德勒。

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