青藏线跑了一圈，回来总结的穿搭血泪经验，照抄就行别再瞎穿了

这趟青藏线跑下来,说实话，出发前我翻烂了各种攻略，看人家拍的照片一个个美得跟仙女下凡似的，轮到自己收拾箱子的时候，还是懵了。
高原的天气，那真是小孩的脸，说变就变，早上还冻得你直哆嗦，中午太阳一晒，恨不得穿短袖，你光看天气预报没用，得看一天里的温差，那跨度能给你整出个四季来。

所以*要义,就是叠穿，别嫌麻烦，这玩意儿是真救命。

我这次带的打底,就是几件纯棉的长袖T恤，颜色挑那种耐脏的，藏青、军绿都行，别选白色，风一吹，那个灰啊，简直没眼看，然后中间层，必须是一件抓绒衣，轻便，保暖，关键是脱下来塞包里不占地方，更外面，才是真正的重头戏，一件冲锋衣，要防风防雨的，别买那种花里胡哨的，就选纯色，黑色或者深咖色，拍照反而出效果，跟雪山、草地都搭。

裤子我强烈建议,就带两条，一条是那种速干的工装裤，口袋多，装个手机、充电宝方便，走起来也利索，另一条，备一条加绒的软壳裤，到了垭口，风大的地方，把它套上，腿不冷，整个人就活过来了，牛仔裤千万别穿，湿了以后又重又冷，能把你拖垮。

鞋子这事儿,我得单独拎出来说，别迷信那种高帮的登山鞋，以为能把脚踝护住就万事大吉了，我那趟就吃了亏，鞋底太硬，走久了脚底板生疼，像踩在石头上，更好是那种城市徒步鞋，鞋底软硬适中，防滑，而且还轻便，袜子就买羊毛的，对，就是羊毛的，吸汗，还不臭脚，两双换着穿，全程没遭罪。

说到配饰,那真是灵魂所在，帽子不要那种棒球帽，风一吹就飞了，得是能护住耳朵的线帽，或者那种渔夫帽，能挡太阳，还能凹造型，墨镜必须有，而且要买偏光的，不然那个雪地反光，眼睛根本睁不开，拍照全眯着眼，没法看，围巾我建议用那种轻薄的大方巾，能当头巾，能当披肩，冷的时候挡风，拍照的时候当道具，一物多用，性价比拉满。

防晒这事儿,别舍不得抹，指数往更高了买，物理防晒也得跟上，回来后我朋友都说我黑了俩度，她那是没把脖子后面和手背当回事，我捂得严严实实的，除了脸上晒出了个印子，别的地方倒还好。

反正啊,别想着在高原*个精致的都市丽人，实用才是*位的，你包里塞得再多，不如穿得对，这一套下来，基本上能兜住青藏线80%的天气变化了，剩下那20%的运气，就只能看老天爷赏不赏脸了，剩下的，随缘吧。

标签： 青藏线旅游视频