滇藏线跑完一趟，我连行李箱都换了三次，这份避*清单你收好

网上那些“滇藏线必备物品清单”，十个有九个是键盘旅行家写的，什么“轻便羽绒服必须带”“高原安不能断”，看着专业，真到了邦达草原的夜风里,照样冻得你怀疑人生。

我跑了三趟滇藏线，从大理一路晃到拉萨，行李箱从24寸换到20寸再换到登山包，更后连滚带爬到了布达拉宫脚下，才摸清楚哪些东西是救命稻草，哪些纯属添乱，今天不整虚的,全是我拿脚底板换来的经验。

先说衣服这档子事，别信“叠穿法”那套*公式——早上在芒康还穿短袖，下午翻红拉山就飘雪，这种鬼天气你叠十层也没用，我第二趟学乖了，重点带了个抓绒内胆的冲锋衣，防水必须够硬，别图好看买什么城市户外款，在盐井遇到暴雨，同车姑娘三千块的鸟牌漏成落汤鸡,我三百块的迪卡侬倒是扛住了。

关键在裤子，牛仔裤千万别带，在左贡那段烂路上，雨水泡过能给你硬成盔甲，就带两条速干裤，一条薄的白天穿，一条加绒的早晚换，内裤袜子多备点没毛病，尤其是速干材质的——然乌湖边的客栈，晾衣绳上挂三天都干不了,那味儿你懂的。

鞋子这事得单独说，马丁靴拍照是帅，真走起盐田古道来，脚后跟磨出水泡算轻的，就穿你那双已经踩开了的中帮徒步鞋，旧点没关系，记得出发前一周每天穿着走两公里，新鞋直接上高原,等于给自己上刑。

药品这块*更深，红景天那是智商税，得提前半个月吃才勉强管用，你飞昆明那会儿再想起来，不如多备几包头痛粉，葡萄糖口服液别买那种玻璃瓶的，颠簸路上碎一包你就心疼吧，买小袋装的粉剂，冲水喝一样管用，氧气瓶别从大理背——到了香格里拉遍地都是，二十块一瓶，比你在网上囤的便宜一半，但注意，别买那种喷罐式的,制氧机那种小钢瓶才顶用。

防晒这事我得啰嗦两句，我*趟回来，鼻尖脱皮像蛇蜕，脸颊晒出两团高原红，活像村口二大爷，别迷信SPF50+，在海拔四千米的地方，两个小时补涂一次才是关键，帽子要带渔夫帽或宽檐的，棒球帽就算了，后脖颈子保准晒伤，墨镜挑偏光镜片，不然在雪地里睁不开眼,那叫一个遭罪。

电子产品简单说：充电宝带两个两万毫安的，但别塞行李箱，随身背着，有些客栈的插座松垮垮，充一晚上等于白搭，所以数据线多备一根短的，相机电池至少三块，低温下掉电快到你怀疑人生，至于无人机，大疆Mini系列就够，别背那个御3重型机,然乌湖边风大到能给你吹成风筝。

接下来说点别人不常提的，湿纸巾得多带，不是给你擦手的——在如美镇那种旱厕，那简直是救命神器，还有一卷保鲜膜，下雨天裹相机，比什么防雨罩都实在，折叠脸盆必须安排，走一天下来泡泡脚，比喝什么酥油茶都解乏，如果你住过左贡的客栈，就会懂那种走了一天路,连个洗脚盆都要排队借的心酸。

零食这块，别带辣条薯片，在高原上干燥得能划破嗓子，带点咸味的干果和肉脯，巧克力选可可含量高的，保温杯比啥都强，在海拔五千米的东达山哑口喝口热水，那滋味,比任何饮料都透心暖。

更后说心态——这比什么都重要，滇藏线不是去迪士尼，路况差起来，两小时挪十公里是常事，别把行程排太满，留两天机动时间在波密发呆、在然乌湖畔看牛，都比赶路强，出发前检查下车子胎压和备胎，如果包车，一定确认师傅的驾照和车辆营运证——这话我不展开说,聪明人都懂。

行李打包有个原则：所有东西装进防水袋再进包，滇藏线的雨说来就来，还有，护照带上——要是临时起意想去墨脱或者珠峰大本营,没这玩意儿寸步难行。

收拾好行李就出发吧，有些风景，得亲眼见过才算数，拉萨的甜茶已经煮沸了,等你的故事下锅呢。

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