维族朋友去西藏，这份攻略你得收好

我有个维吾尔族哥们儿叫艾力,在乌鲁木齐开抓饭店的，去年他突然跟我说想去西藏，问我要注意啥，我当时就乐了——你一个新疆巴郎子跑西藏去，这跨度有点大啊，但后来仔细一想，这事还真值得说道说道，艾力那次去了半个月，回来跟我聊了一晚上，加上我自己这些年两地跑的經驗，干脆整理出来给有同样想法的维族朋友参考。

先说更实在的：证件，艾力出发前更担心的就是这个，身份证肯定得带，这没商量，边境通行证看你去哪儿——要是只去拉萨、日喀则、林芝这些常规地方，身份证就够了，但你要是想去珠峰大本营、阿里那边，得提前在户籍地或者拉萨办边境证，艾力当时在拉萨办的，花了点时间但不算麻烦，有一点得提醒：新疆籍的朋友在西藏住酒店，有些地方可能会多问几句，这个别紧张，正常配合就行，艾力说他遇到的工作人员都挺客气，就是登记细一点。

高原反应这事,跟你是哪个民族的没关系，跟体质有关系，艾力平时抽烟喝酒，到了拉萨*天就有点头疼，我让他别逞能，老老实实歇着，维族朋友平时饮食偏油腻、喜食牛羊肉，到了高原肠胃可能更敏感，头两天尽量吃清淡点，艾力不听，第二天就去吃藏面，结果晚上胃胀得睡不着，后来学乖了，早上甜茶馆坐坐，喝点甜茶吃碗藏面，慢慢就适应了，红景天提前一周喝上，葡萄糖口服液带着，氧气罐拉萨到处有卖，不用从家背。

吃饭这块,艾力更有发言权，拉萨有清真寺，附近能找到清真餐馆，但数量肯定没乌鲁木齐多，他当时住在城关区，周围有几家甘肃青海人开的清真面馆，凑合能解决，但去林芝、日喀则那些地方，清真餐厅就不好找了，艾力的办法是：带馕，他背了二十个馕过去，路上饿了掰一块，配着甜茶吃，西藏的甜茶馆遍地都是，进去坐一下午也没人赶你，酥油茶他喝不惯，说像“没放盐的奶茶”，这个看个人口味，倒是藏面他挺喜欢，说像新疆的碱面。

语言沟通上,艾力普通话没问题，到哪儿都顺畅，西藏景区、酒店、餐馆基本普通话通用，他还学了两句藏语“扎西德勒”，见人就笑呵呵地说，藏族老乡挺吃这套，路上拼车遇到几个四川游客，聊得投机，回来还加了微信，艾力说西藏人跟新疆人有个共同点——都实在，不绕弯子，你敬我一尺我敬你一丈。

交通方面,艾力是飞到拉萨的，机票提前一个月订能便宜不少，在拉萨市区他租了辆电动车，一天几十块钱，满城跑方便得很，去纳木错、羊湖这些地方拼车就行，青旅前台都有拼车信息，他提醒一点：西藏限速严，自驾的话别按新疆的习惯开，老老实实按限速走，罚单可不便宜。

更后说点虚的,艾力回来跟我说，在西藏更触动他的是那种“慢”，在新疆他一天到晚忙生意，到了西藏发现大家都在甜茶馆里坐着，一壶茶能喝一下午，他说头两天急得慌，后来也学会了——坐那儿看云，看转经的人，啥也不想，我笑他这是去西藏治焦虑去了，他说还真是，新疆西藏都是好地方，一个热烈一个安静，轮着待待挺好。

差不多就这些,艾力说下次想骑摩托走新藏线，我说你先把高原反应整明白再说吧，反正维族朋友去西藏，别想太复杂，该带的带上，该歇的歇够，剩下的就是享受路上，扎西德勒，艾力买提！

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