双飞西藏，我劝你千万别信那些攻略书

说实话，每次看到网上那些“双飞西藏旅游攻略”标题党文章，我就想笑，真的，作为一个在藏区跑了七八年的自媒体作者，我太清楚这些所谓“攻略书”背后的猫腻了，书上写得多漂亮啊，什么“飞机直达拉萨，轻松适应高原”，什么“三天玩转林芝，五天搞定珠峰”，全是扯淡,我今天就来跟你说点实在的。

双飞西藏，听起来很爽是吧？确实，相比开车进藏，省时间省体力，对于假期不多又想圆梦的人来说，简直是神仙操作，但我告诉你，*天到拉萨，飞机一落地，那个头就开始疼了，这不是吓你，是从平原直接飞到3650米的海拔，你的身体根本反应不过来，那些攻略书里写的“提前吃红景天”管用吗？可能有点用，但没那么神，我在拉萨见过太多双飞来的游客，第二天脸色发白、嘴唇发紫、在酒店躺着吸氧，你问我怎么搞？我建议你，到了拉萨别急着往布达拉宫跑，先找个小客栈躺半天，喝点当地的酥油茶,那东西比什么药都管用。

然后说行程，很多攻略书给你列出什么“拉萨—林芝—日喀则—珠峰”五天的特种兵线路，看着很牛，实际上是拿命在玩，我写过一篇文章，标题大概叫《五天跑遍西藏，你到底是在旅行还是在送*》，被人骂过，但我不在乎，因为这就是事实，双飞进藏本来就容易高反，你还天天赶路，车程动不动就五六个小时，山路弯弯绕绕，海拔忽高忽低，你的身体怎么受得了？不如慢一点，拉萨待两天，去趟大昭寺转转，听听那些磕长头的声音；再花两天去林芝，看南迦巴瓦峰，别非得等到日照金山，那玩意儿得拼运气，剩下的,随缘吧。

再说装备，攻略书里动不动就列几十种东西，什么冲锋衣、羽绒服、登山杖、氧气瓶、防晒霜、墨镜、唇膏……我告诉你，你要是照着买，行李箱都能塞爆，你双飞去西藏，带个大行李箱也就算了，别搞得太复杂，夏天去拉萨，白天挺晒的，穿个长袖衬衫加件薄外套足够，早晚温差大，加个抓绒就行，鞋子一定要舒服，别穿新鞋，磨脚你就惨了，防晒确实重要，但不要只涂脸，耳朵、脖子后头、手背都得照顾到,我见过太多人回来脸上脱皮跟蛇似的。

对了，还有个事儿，那些攻略书里从来没人提过的——双飞西藏更怕的是心理作用，很多人一听说自己要去高原，提前半个月就开始焦虑，睡觉都想着会不会高反，结果去了果然高反，心理暗示的力量比你想的强得多，你不如心态放平，就当去趟云南大理，别太当回事，如果真的不舒服了，拉萨街头到处都是药店，买点高原安、葡萄糖口服液,比什么都管用。

更后我想说，西藏不是用来征服的，它不需要你打卡，双飞进藏也好，自驾进藏也好，重要的是你带着什么心态去，别迷信那些攻略书里的“必去景点排行榜”，把自己的节奏打乱，我有次在羊卓雍措边坐了一下午，就看着湖水颜色变化，什么都没干,但那个下午是我在西藏更舒服的时光。

行了，今天就聊这些吧，下次我再写点关于川西的实用东西,你们觉得咋样？

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