台州出发去西藏，别急着飞拉萨，我这趟走下来有几个真心建议

先说个事儿,我台州的朋友听说我要去西藏，*反应是“你疯了？高反怎么办”，说实话，出发前我也慌，网上攻略看了一堆，越看越乱，什么红景天提前半个月喝、什么火车进藏慢慢适应、什么到了拉萨先躺两天……信息量太大，反而不知道听谁的，后来我干脆自己走了一趟，从台州出发，折腾了几天才到拉萨，回来之后觉得有些话得说，网上那些攻略不一定全对，但有些*是真能避。

台州去西藏,交通这块我得先唠两句，台州本地没有直飞拉萨的航班，一般两种走法：要么去杭州萧山机场飞，要么去宁波栎社，我当时选的是杭州飞拉萨，经停重庆，全程大概六个多小时，机票价格嘛，旺季别想了，贵得*，我提前二十多天买的，往返加税两千八出头，有人说坐火车进藏能慢慢适应海拔，理论上对，但台州到拉萨的火车得先去杭州或者上海转，全程四十多个小时，硬卧还好，硬座的话……我劝你对自己好一点，而且火车进藏经过格尔木之后海拔飙升，该高反还是高反，别觉得火车就万事大吉了。

到了拉萨,*晚别洗澡别洗头，这个是真的，我住的是八廓街附近一家民宿，老板是四川人，人挺实在，看我一进门就叮嘱“今晚别得瑟，多喝水，慢点走”，我听话了，*晚除了出去吃了碗藏面，啥也没干，第二天起来头稍微有点胀，但不严重，喝了杯甜茶缓了缓就好了，倒是同屋一个哥们儿，觉得自己身体好，到了就去爬布达拉宫，结果晚上回来抱着氧气瓶不撒手。

布达拉宫要提前预约,这个大家都知道，但我得提醒一句——预约了就别迟到，迟到票就废了，我那天排我前面的一个大哥，晚了二十分钟，跟工作人员磨了半天嘴皮子也没用，进去之后爬楼梯是真的累，海拔摆在那儿，走几步就得喘，别逞强，慢慢来，宫内不允许拍照，这个规矩得守，我亲眼看见有人偷拍被请出去了。

再说说羊卓雍措,从拉萨过去大概两个多小时车程，我报了个一日游的团，两百来块钱，含门票和车费，便宜是真便宜，但中途会拉你去一个卖银器的购物点，待了四十分钟，不买也没人逼你，就是浪费时间，羊湖那个蓝啊，照片拍不出来，得亲眼去看，风大得很，我穿了三合一冲锋衣还觉得冷，帽子一定得戴，不然吹得脑壳疼，岗巴拉山口海拔四千九，下车别蹦别跳，慢慢走，拍完照赶紧回车上去。

吃这块,台州人过去可能不太习惯，藏餐偏油偏咸，酥油茶我喝了两口实在接受不了，甜茶倒是挺好喝，像奶茶，牦牛肉干可以买点当伴手礼，但别在景区买，去当地超市或者菜市场旁边的小店，便宜不少，我后来在八廓街旁边一个巷子里找到家川菜馆，老板是绵阳人，回锅肉做得地道，连着吃了两天。

更后说几个零碎但管用的：防晒霜带更高倍的，墨镜必须的，唇膏也得带，那边干得嘴唇起皮，充电宝别超过两万毫安，机场查得严，氧气瓶不用提前买，拉萨药店到处有，二三十块一瓶，真难受了再买也来得及，心理作用大于实际作用，但备着踏实。

台州去西藏没想象中那么吓人,但也别太不当回事，别信那些“说走就走”的鸡汤，该做的功课得做，该慢的时候得慢，我这趟走下来，更大的感受是——西藏这地方，急不得，你越急，它越不惯着你。

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