西藏旅游很简单？我劝你别瞎跑！过来人血泪教训

说实话，西藏这地方，真不是你说走就能走的，我头一回进藏，差点因为高反直接送回老家，现在想想都后怕，所以今天掏心窝子跟你说说,去西藏到底该怎么玩。

啥时候去更合适？

5月到10月，这是铁律，别信那些“冬天去更便宜”的鬼话，冬天那风刮得跟刀子似的，缺氧还冷，你受得了？7、8月是旺季，人多价高，但你要想见青山绿水鲜花，也就这时候了，我个人偏爱5月下旬和9月初，人少,景色也恰到好处。

*关：高反这玩意儿

我跟你讲，别把高反当儿戏，进藏前一周，该吃红景天就吃，别不当回事，但更管用的其实是啥？缓慢适应，坐火车进藏比飞机强多了，慢慢升高让你身体有个缓冲，我*次傻乎乎飞过去，结果到了就头炸裂,吐得昏天暗地。

到了拉萨，头两天别洗澡别喝酒别剧烈运动，你以为是享受？其实是在找*，我亲眼见过一哥们儿，当晚洗了澡,第二天直接送医院。

行程怎么安排？

别傻了，别想着7天玩遍西藏,不可能的事儿。

常规7天路线（适合新手）： Day1-2：拉萨，适应高反，逛逛布达拉宫、大昭寺 Day3：纳木错（当天来回，够累的） Day4-5：林芝方向，鲁朗林海是真美，海拔也低，可以缓一缓 Day6-7：羊卓雍措（羊湖）+回程

要是你有10-15天： 可以加上珠峰大本营或者阿里大环线，但说真的，阿里那地方，你得有心理准备——厕所没有，路烂得跟狗啃似的，一天坐车10个小时，屁股都麻了，但景色？值！*值！

要带些啥？

别带太多，你又不是搬家,但我列几个必须的：

• 防晒三件套：防晒霜、墨镜、帽子,西藏的紫外线能把你晒成黑人。
• 保湿的：唇膏、面霜、润肤露，我上次忘带唇膏,第三天嘴唇跟干裂的老树皮一样。
• 保暖的：羽绒服或者冲锋衣，别以为夏天就热,早晚温差大到你想哭。
• 身份证！边防证！没这两样,有些地方你门儿都进不去。

说说路线选择

很多人问我：318川藏线好走不？ 怎么说呢，路是好走了很多，但雨季就别考虑了，塌方、泥石流，那叫一个刺激，我去年走的时候，亲眼看见前面一辆车被落石砸中,吓出一身冷汗。

如果你*次去，建议直接飞到拉萨，先适应两天，然后再往周边走，别一上来就挑战珠峰或者阿里，那不是勇敢,是憨憨。

更终建议

其实西藏这地方，不在于你去多少景点，而在于那种感觉，坐在八廓街，看着转经的人流，喝着甜茶发发呆，这才是西藏，别把行程排得太满，留点空白给意外,给感动。

真的，西藏不会让你失望，但前提是——你别自己作*。

下篇我再细说拉萨怎么玩，今儿就先到这,有啥想问的评论区聊。

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