从合肥一路向西，青藏线上的自驾梦，我替你踩了点

说实话,这几年写西藏、川西的文章多了，后台总有人问我：“老铁，我从合肥出发，青藏线怎么走才不亏？”一开始我还真有点懵，心想合肥到拉萨，两千多公里，哪是一张线路图能说清的，后来想想，也是，很多人一辈子可能就走这么一趟，谁不想把路线捋顺了再出发呢？

我趁着去年秋天,自己从合肥开了一趟青藏线，替你们踩了点，今天不说那些官方景区介绍，就聊聊我实际跑下来的感受，顺便给你画个“合肥到拉萨”的实用线路图。

*段：合肥到西宁，别急着赶路，先适应

从合肥出发,我建议你先上G40沪陕高速，一口气开到西安，大概十个小时左右，这段路我跑了两次，*次*赶，结果到了西安累得跟狗一样，第二次学乖了，在信阳或者南阳歇一脚，吃碗热干面或者南阳的胡辣汤，第二天精神抖擞。

到了西安,别急着往西走，你去回民街溜达一圈，吃点羊肉泡馍，就当是为后面青藏线上的苦日子“储备脂肪”，然后从西安上G30连霍高速，过兰州到西宁，这段路风景开始变了，黄土高坡慢慢出来，心里已经开始有点“高原前奏”的感觉。

西宁是我强烈建议你停留一晚的地方,别直接往青海湖冲，你从平原一下子到海拔2200米，身体得有个缓冲，我在西宁吃了顿手抓羊肉，喝了八宝茶，晚上在酒店里觉得心跳比以前快，但睡一觉就适应了。

第二段：西宁到格尔木，真正的“热身”开始了

从西宁出发,走G109青藏线，*个大站就是青海湖，说实话，青海湖的美，相机拍不出三分之一，那天我开车到湖边，风吹得头发乱飞，湖水的蓝不像真的，像老天爷打翻了一大盆颜料。

过了青海湖就是茶卡盐湖,那个“天空之镜”名声在外，但我说实话，如果你不是特别爱拍照，别花太多时间在那，从茶卡到格尔木，一路都是戈壁滩，路况不错，但容易犯困，我那天开得眼皮*，硬是停在路边啃了个苹果才缓过来。

格尔木是进藏前更后一个大城市,海拔2780米，这里强烈建议你把车检查一遍，买够氧气瓶、红景天，还有那种便携式燃气罐——后面想喝口热水全靠它，我在格尔木买了两箱矿泉水，后来证明特别有用。

第三段：格尔木到那曲，青藏线的“硬核”路段来了

从格尔木一出来,海拔就开始坐火箭，昆仑山口4767米，我下去拍照的时候，腿发软，呼吸像跑完800米，再往前到五道梁，这地方外号“鬼门关”，海拔虽然只有4600米，但气候变幻莫测，我亲眼看着五分钟内从天晴变成下冰雹。

唐古拉山口是整条线海拔更高的点,5231米，我停在那儿拍了个视频，风大到人站不稳，嘴唇发紫，我说话声音都抖，那晚我住在那曲，4500米，整夜没怎么睡着，脑袋嗡嗡响。

这一段路其实没啥“景点”，全在路上，藏羚羊有时候会突然出现在路边，那眼神纯净得让你想哭，我遇见过一次，停在路边看了十分钟，它也不跑，就那么远远望着你。

第四段：那曲到拉萨，终点前的更后冲刺

从那曲到拉萨300公里,海拔从4500降到3600，身体会舒服很多，沿途经过当雄，能看到念青唐古拉山，雪山在阳光下白得刺眼，我到拉萨那天，天已经黑了，站在布达拉宫广场前，看着灯光下的宫殿，说实话，眼睛有点酸。

这一路走下来,更大的感触不是风景多震撼，而是你真的会认识——自己有多能扛，高反不是闹着玩的，路上好几个地方我都想过掉头回去，但坚持下来后，那种成就感是啥都换不来的。

写这篇,不是想忽悠你们说“川藏线多美多美，快来”，而是想告诉每一个从合肥出发的人：这条路，你得有心理准备，但也*值得走。

行了,线路图我画得够清楚了吧，有问题的后台直接问，我看到就会回，别超速，多喝水，敬畏高原，享受孤独。

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