*次去西藏？别慌，这篇攻略够你用了

说实话,去西藏这事儿，我身边十个朋友有八个都嚷嚷过，更后真正买票出发的，一只手数得过来，为啥？怕高反、怕踩*、怕啥都不懂直接掉*里，我当初*次去也是，翻了一堆攻略，越看越懵，所以今天干脆把自己踩过的*、觉得有用的东西，稀里糊涂写下来，你凑合着看，能帮你省点事儿就行。

先说一个更扎心的事——高反，别听网上那些“我一点感觉都没有”的牛人吹，那是少数，大部分人到了拉萨，多少都会有点头晕、犯困、心跳快，这是正常的，真正要命的是你作*，我见过有人下了飞机立马去爬布达拉宫，结果第二天直接进医院吸氧，正确做法？到了先别洗头，别洗澡，别剧烈运动，*天就老老实实待在酒店，喝点温水，躺一躺，实在头疼得厉害，找个药店买点“高原安”，别硬扛。

再说路线,*次去的人，别一上来就想着什么阿里大环线、珠峰大本营，那是老驴才能折腾的，你的*站，老老实实选拉萨，适应个两三天，再去林芝、羊卓雍措这种海拔低一点的地方转一圈，*比你一上来就冲珠峰舒服得多，拉萨市内，布达拉宫肯定得去，记得提前一天预约，不然到门口干瞪眼，大昭寺旁边的八廓街，说实话商业味挺重的，但坐在路边甜茶馆喝杯甜茶，看着转经的人流，那感觉挺对味。

吃的方面,酥油茶有人喝不惯，但建议你试试，说能预防高反——真假我不知道，反正我喝了没啥坏处，藏面、牦牛肉干、糌粑，能尝就尝，反正也就那么几块钱，吃不饱也不亏。

更后提醒一句,防晒一定要做好，我回来那次，脖子后面直接脱了一层皮，朋友问我是不是被烤了，拉萨的太阳，紫外线强得*，你别不信。

行了,就写到这儿，去西藏这事儿，不用想得太复杂，带上身份证、防晒霜、一颗不装逼的心，够了，剩下的，到了自然就知道怎么走了。

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