有人说，青藏线是通往天堂的路，说实话，我*次跑完的时候，只想说一句：去他大爷的天堂。
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但后来，我明白了——这条路确实能让你“重生”，前提是你得先“去*一次”。
在西藏跑了六年，青藏线我走了不下十次，今天就跟你们聊聊我亲身跑过的三条路线，不是那种网上东拼西凑的攻略，是我自己踩过*、爆过胎、高反到想哭的真实经历。
*条：传统青藏线（109国道）
更经典的路线，从西宁出发，经过格尔木，翻越唐古拉山口到那曲，再到拉萨，全程约2000公里,我一般开三天。
这条路的好处是路况相对稳定，毕竟是大动脉，但别以为这就是什么康庄大道——冻土路段翻浆的*洼能颠得你怀疑人生，尤其是五道梁到唐古拉山那段,我上次去的时候有一段路*大到能把半挂车颠飞起来。
更高点唐古拉山口海拔5231米，我每次到那儿都得下来拍张照，然后赶紧上车吸氧，真的是赶紧,因为高原上的风能把你的脸皮刮下来。
第二条：可可西里线（青藏线+可可西里自然保护区）
这条线其实是109国道的一部分，但我要单独说,因为它值得。
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格尔木出发，沿着109国道向西南，穿过可可西里，这条路更震撼的不是风景，是那种空旷感——你能看见藏羚羊在远处奔跑,天空低得好像伸手就能摸到云。
但前提你得有心理准备，五道梁、沱沱河一带的海拔都在4500米以上，我见过不少人在这儿高反到不行，建议头两天就在格尔木适应一下，别学我那次，*天直接干到五道梁,结果晚上头疼得想把脑袋拧下来扔出去。
第三条：青藏线北线（西宁-格尔木-茫崖-若羌-那曲）
这条线我走的人少，因为路况更烂，补给点更少，但从格尔木往茫崖方向走，能看到完全不一样的风景——雅丹地貌、戈壁滩、盐湖，那种荒凉美,是青藏线上其他地方没有的。
不过我得说句实话，这条路更适合有丰富越野经验的人，从茫崖到那曲那段，有些路段连导航都找不到信号，我那天差点迷路，靠着老司机的经验和对讲机里偶尔传来的藏语定位才找到路，当时我就想，万一真困在那儿了,可能得等半个月才能碰到下一个车队。
说了这么多,给你们几点实在的建议：
别信什么“身体好的不会高反”，我一米八五的个子，平时跑步能跑十公里，结果在唐古拉山口差点躺平，高反这事，跟身体素质关系不大,更多的是看适应和心态。
更重要的——带足现金。 青藏线沿线大部分地方没有手机信号，微信支付更是想都别想，我有个朋友就因为没带现金,在沱沱河边的小饭馆里打了一下午的工换了一碗面。
青藏线不是你想的那种浪漫之旅，它更像是和一个倔强的老藏民下棋——你得先学会输,才能赢得风景。
每一条路，都藏着一段让你永生难忘的记忆，而这些记忆，往往都是在颠簸的、缺氧的、骂娘的瞬间里,悄无声息地刻进你骨子里的。
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