拉萨，我劝你别去—除非看完这篇

说实话,*次进藏前我心里也打鼓，高反是不是很吓人？会不会喘不上气？网上那些攻略说的到底靠谱不？结果自己走了一趟，发现有些事，网上真没人跟你说实话。

先说说高反这玩意儿,进藏前我买了红景天，喝了快一周，结果到了拉萨该晕还是晕，后来当地一个开客栈的藏族大哥跟我说，红景天效果因人而异，不如带几盒葡萄糖口服液，到了当地喝点酥油茶，效果比啥药都好使，我试了试，还真管用，所以别太迷信红景天，实在怕的话，先飞林芝待两天适应下，林芝海拔低，身体反应会轻很多。

布达拉宫肯定是必去的,但别傻乎乎直接冲，票要提前一周在公众号上预约，现场基本买不到，而且你去了就会发现，爬布宫是真累，台阶又陡又窄，走两步就得喘，建议上午去，人少光线也好，拍照容易出片，别穿裙子，风大吹得人站不稳。

大昭寺我反而觉得比布宫更有意思,八廓街上转经的人流，磕长头的声音，那种虔诚劲儿，你在别的地方真见不着，不过记住一点，进寺庙别戴帽子墨镜，顺时针跟着人流走，别逆行，拍照前一定问问，有些佛像不让拍，有次我看到个游客对着佛像咔咔拍，被僧人拦下，场面挺尴尬的。

吃的方面,别老盯着牦牛肉，*次吃藏面，我还以为面条没煮熟，硬邦邦的，后来才知道人家就这口感，配上辣酱和酸萝卜，越吃越上头，甜茶馆一定要去，光明港琼甜茶馆是老字号，店里人挤人，自己找杯子坐下，把钱放桌上，服务员会来倒茶续杯，一块钱一杯，喝一下午也没人赶你。

住宿的话,八廓街附近的民宿挺多，价格一百多到三百不等，房间普遍不大，隔音一般，别指望像五星酒店那么讲究，但推开窗就能看见转经的人流，晚上能听到远处诵经的声音，这种体验，住在*酒店里体会不到。

更后提醒一句,别把行程排太满，拉萨海拔三千六，走两步就喘，一天安排一两个地方就差不多了，留点时间，坐在大昭寺广场上发发呆，看看云，听听辩经的声音，啥也不干，才是感受拉萨更好的方式。

标签： 西藏拉萨旅游攻略景点必去