去西藏前，我劝你先看完这篇，能省一半*枉钱

说实话，西藏这地方，没去的人心痒痒，去过的人要么爱*要么恨*，网上那些滤镜拉满的攻略，全是蓝天白云经幡牦牛，看着跟天堂似的，但真到了那边，高反、干燥、暴晒、动不动就封路——这些破事儿没人跟你说。

我去年跑了趟川藏线，今天把实话撂这儿，你要是能听进去,省下的钱够你多吃十顿牦牛肉火锅。

先说高反这事儿，别信那些“身体越好越容易高反”的鬼话

纯属扯淡，我朋友健身教练，肌肉猛男，一上折多山直接躺平，嘴唇紫得跟葡萄似的，反而我这种走两步喘三喘的废物，除了头疼两天，啥事儿没有，高反这东西看体质,跟你身体强不强壮真没关系。

重点来了：别听那些“提前吃红景天”的，毛用没有，要带就带布洛芬，头疼起来比什么都管用，氧气瓶买那种便携的，别买大罐的，背着跟炸药包似的，累赘，葡萄糖口服液也来两盒，难受时候灌一支,比啥都实在。

别逞强，到了拉萨*天别洗澡，别喝酒，别蹦跶

我知道你兴奋，看到布达拉宫跟打了鸡血似的，但第二天头疼欲裂的时候你就后悔了，我在八廓街看到一姑娘，头天晚上喝酒蹦跶，第二天直接医院吸氧去了,哭得跟个泪人似的。

路线这事儿，真别太贪心

网上那些“七天玩遍西藏精华”的攻略，你信了就完了，西藏这地方，光拉萨周边就能玩三天，你非要把林芝、珠峰、纳木错全塞进七天，结果就是天天在赶路，屁股坐麻了,风景全在路上错过了。

我建议*次去就走经典线：拉萨市区两天，羊湖一天，纳木错一天，然后看情况去林芝还是日喀则，别想着一次全看完,西藏你得来好几次才行。

再说说住宿，别光看网红民宿

西藏的客栈两极分化严重，贵的四五百，便宜的三五十，便宜的那些，隔音差、没暖气、洗澡水忽冷忽热，半夜还能听到隔壁打呼噜，真要省钱，就找那种青旅的标间，一百多,条件还行。

更*的是那种照片拍得贼好看的网红民宿，到了发现就是个装修好看点的民房，洗澡洗一半没热水，气得你直跺脚。订酒店前一定要看差评，看差评，看差评,重要的事情说三遍。

吃饭这事儿，别一天到晚吃藏餐

说真的，糌粑我吃一次就够了，酥油茶那味道，爱的人爱*，恨的人闻着就反胃，拉萨大把川菜馆，味道正得很，价格也合理，你要是想体验藏餐，去光明港琼甜茶馆喝杯甜茶，三元一杯,比什么都地道。

还有，带点维生素片，西藏蔬菜贵得*，而且品种少，一盘青菜能顶你一天饭钱了，你要是天天吃牦牛肉,便秘到怀疑人生。

自驾的兄弟听好了，千万别开夜路，千万别超速

318国道上那些大货车，开得野得很，你小车跟人家抢道，纯属找*，而且路上经常有牦牛、羊群横穿，你撞了赔钱是小，被藏民围着教训,那就麻烦了。

还有啊，加油一定要在正规中石油中石化加，那些私人的油站，油品差不说，弄坏发动机你哭都来不及，县城之间的加油站间隔远，看到油表下去一半就赶紧找油站,别等亮灯了才慌。

更后说点掏心窝子的

西藏真不是治愈系*，你内心那些破事儿，到那儿该烦恼还是烦恼，但你站在羊湖边，看到那种蓝得发紫的天，会突然觉得，原来自己纠结的那些东西,都挺渺小的。

，多带点一元零钱，寺庙里捐功德用得上，别问为什么,去了你就知道了。

防晒霜一定要50倍以上的，帽子、墨镜、防晒衣，一个都不能少，不然回来亲妈都不认识你，润唇膏和保湿霜也是救命的东西，那边干到你嘴唇开裂,手指起倒刺。

哦对了，手机相机一定要多带内存卡，你会忍不住咔咔拍几百张的，然后发现根本拍不出眼睛看到的美，那感觉，怎么说呢，就挺遗憾的,但也许这就是让你多去几次西藏的由头吧。

行了，就说这么多，剩下的自己去了体会吧,祝你好运。

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