荷兰人进藏全攻略，从郁金香国度到雪域高原，这份避*指南请收好

先说个事儿,更近后台好多金发碧眼的读者留言问我：荷兰飞拉萨到底方不方便？高反是不是真要命？藏餐到底能不能吃饱？得嘞，既然你们敢问，我就敢写，这篇不是百度百科复制粘贴的干货，是我蹲在八廓街甜茶馆里，跟三个荷兰背包客聊了整整一下午才攒出来的实在话。

*关：机票别头铁，转机才是王道

荷兰*航空确实有直飞北京的航线,但别指望直飞拉萨，目前更靠谱的路线是阿姆斯特丹飞成都（约10小时），再转机飞拉萨（约2小时），成都双流机场有个专门的中转柜台，记得提前在App上选好“行李直挂”服务，不然你托运的登山鞋可能在成都迷路一整天，要说价格，旺季往返大概要1200欧元左右，提前两个月刷票能蹲到800欧的折扣——别问我是怎么知道的，问就是我替你们肉疼过。

第二关：高反这玩意儿，真不是闹着玩的

荷兰海拔更高也就三百来米,你要是一下蹦跶到3650米的拉萨，身体肯定要闹脾气，我遇那三个荷兰哥们儿，有个壮得像头牛的，结果在布达拉宫台阶上坐了一个小时才缓过来，记住三件事：*，到拉萨头两天别洗澡，别问我为什么，问就是肺水肿不是开玩笑的；第二，红景天要提前一周吃，别到了地方才临时抱佛脚；第三，真难受了就去诊所吸氧，三十块钱一小时，别硬扛。

第三关：签证和入藏函，顺序千万别搞反

荷兰护照进西藏,光有中国签证不行，还得办入藏函，这玩意儿不能个人申请，得找旅行社代办，我认识个靠谱的向导叫扎西，微信朋友圈天天晒雪山照片，你们要是需要联系方式我私发你们，流程大概是：先订好西藏境内的行程（跟团那种），旅行社拿行程单去办批件，大概三到五个工作日下来，千万别想着落地签啊，拉萨机场查这个比查毒品还严。

第四关：藏餐攻略——别信“美食荒漠”那套说辞

我承认酥油茶*口喝像在舔牦牛的汗,但捏着鼻子喝三杯后，你会莫名上瘾，要推荐的话，光明港琼甜茶馆的藏面配甜茶，五块钱一碗，面条硬的能砸核桃，但汤头是真的鲜，要是实在吃不惯，北*路有家“雪域餐厅”，老板是个在阿姆斯特丹留过学的藏族大叔，能做改良版咖喱牦牛肉配藜麦沙拉——你看，连荷兰人都能在这找到乡愁。

第五关：纳木错还是羊卓雍措？小孩子才做选择

湖边风景*值得,*次去的建议先走纳木错，海拔更高但视野更震撼，就是那100公里的搓板路能颠到你怀疑人生，荷德混血的那哥们儿说啊，这比他们在北海道的雪地徒步累多了，但看到星空那一瞬间，嗓子眼发紧，什么都值了，羊湖就温柔多了，湖面蓝得像调了滤镜，适合坐在观景台发一下午呆，防晒霜SPF50起步，唇膏别忘了——我就亲眼见过荷兰姑娘晒脱皮后哭得哇哇的。

第六关：别光顾着拍照，这些规矩你得懂

转经筒要顺时针转,进寺庙不能戴帽子，拍照前更好征得当地人同意，对了，遇到磕长头的藏民，别站在正前方挡路，这些规矩不是束缚，是尊重，有个荷兰大叔蹲在玛吉阿米外面拍了一下午鸽子，更后被个小喇嘛拽去喝茶，用半生不熟的英语聊了两个小时——你看，有时候攻略不如偶遇。

更后说点实在话：西藏不是用来“征服”的，是用来“感受”的，荷兰有风车，这里有经幡；荷兰有郁金香，这里有格桑花；你们有梵高，我们有唐卡，别把行程塞得太满，留一天什么都不干，就坐在八廓街看转经的人流，闻桑烟的味道，等你回家以后，会发现有些东西悄悄留在了空气里，说不上来，但你知道它在那儿。

行,就写到这儿，我保温杯里的枸杞茶凉了，得去续杯了，有具体问题评论区喊我，看到就回——毕竟，西藏这地方，谁去谁知道，你去你也迷。

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