西藏，那片缺氧却让人上瘾的净土

说实话，写这篇攻略前我纠结了半天，网上关于西藏的东西太多了，什么“一生必去”“洗涤灵魂”之类的，看得人头皮发麻，但真去过的人都知道，西藏哪有什么灵魂洗涤，有的是稀薄的氧气、晒到脱皮的太阳,和让你一边骂娘一边又忍不住想再去的魔力。

我是去年十月份进的藏，坐的火车，那趟青藏线真不是闹着玩的，从西宁出发，过了格尔木就开始爬坡，车厢里有人高反吐得昏天黑地，我当时还得意自己没事，结果过了唐古拉山口，脑袋就跟被门夹过一样疼，太阳穴突突跳，恨不得用头撞玻璃，所以*句话，千万别觉得自己体力好就硬扛，红景天提前一周喝，葡萄糖口服液随身揣,这些真不是智商税。

到了拉萨，*天别急着逛布达拉宫，先慢慢悠悠去八廓街的大昭寺门口坐一会儿，看那些磕长头的人，看转经的老人，看闪着金光的屋顶，说实话，那一刻你会觉得自己像个傻子，明明什么都没做，眼眶却有点热，不过也别太煽情，因为晒着晒着你就会发现——防晒霜没带够，这边紫外线是真的毒，我一个从不涂防晒的大老爷们儿，三天下来鼻子直接脱皮,疼得晚上睡觉都怕碰着枕头。

布达拉宫要提前一天预约，跟抢演唱会门票一样，手慢无，里面弯弯绕绕，木头台阶被磨得发亮，满墙的壁画和佛像让人眼花缭乱，但是提醒一句，里面有些地方不让拍照，别手欠，乖乖收手机，爬到更上面的时候能俯瞰整个拉萨城，白墙红墙金顶，配着蓝天白云，确实好看，但你要是以为这就叫震撼,那你还没去对地方。

真正让我哑口无言的是羊卓雍措，从拉萨开车过去大概两小时，翻过一座又一座垭口，*过一个弯，那片蓝就突然砸在你眼前——不是那种天空的蓝，也不是海水的蓝，是那种你从来没见过的、像是谁把一整块宝石砸碎了撒在群山之间的蓝，我当时一句话说不出，就站在风里发呆，风特别大，吹得围巾糊了一脸，旁边一哥们儿激动得直接跪了，但说真的，拍照出来反而差点意思，有些东西,相机真装不下。

还有纳木错，路比羊湖难走多了，搓板路颠得人胃都快吐出来，到了湖边，海拔4700多，风更大，冷得你怀疑人生，但当你看到那片冰蓝色的湖面配着远方的念青唐古拉雪山，又觉得路上受的罪都值了，不过别逞强，湖边待个一小时就差不多回车上吸氧吧,头晕呕吐不是开玩笑的。

吃的方面，甜茶一定要喝，八角街随便找家藏面馆，五块钱一杯，热乎乎的，又甜又香，比奶茶上头，藏面和牛肉饼也不错，但酥油茶嘛，看个人口味，我*天差点吐出来，更后一天反倒喝习惯了,回来还网购了好几包自己煮。

更后说几句真心话：西藏不是来一次就能“净化心灵”的地方，它更像一个真实的、粗糙的、有点严酷的世界，高反很痛苦，住宿条件比不上内地，洗澡要慎重（容易感冒加重高反），上厕所你可能得适应一下旱厕，但当你坐在玛吉阿米三楼，喝着甜茶，看着楼下那些来来往往的旅人和转经的藏民，夕阳把一切染成金色的时候，你会觉得，来这一趟,值了。

别问什么更佳旅游时间，六月到九月夏天暖和，但雨季多云；十月到十一月更通透，雪山全露出来，反正不管什么时候去，备好防晒和羽绒服，心态放平，西藏会用它自己的节奏,慢慢给你惊喜。

现在我回来了，坐在电脑前写这些，窗外灰**的天，偶尔也恍惚一下，觉得拉萨的阳光还在脸上晒着，好了，攻略就写到这儿，有啥想细问的,评论区喊我。

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