7月去西藏，我踩过的*你们别踩了

先说清楚,我不是什么旅行博主，就是个爱到处跑的普通人，去年暑假脑子一热买了去拉萨的票，结果差点被高反教做人，所以这篇算不上攻略的攻略，就当是个过来人跟你唠唠嗑。

火车还是飞机？我选错了

当时想着坐火车能慢慢适应海拔,就买了Z165从上海出发，47个小时啊兄弟们，硬座！现在想想都腿麻，隔壁大叔打呼噜跟拖拉机似的，我一晚上没睡着，到了格尔木站的时候，上来一群藏族阿妈，拎着大包小包，有个阿妈看我脸色发白，塞给我一个苹果，那个苹果是真甜，甜得我差点掉眼泪。

其实后来才知道,火车进藏确实能缓解高反，但你得买卧铺，硬座熬47个小时，到了拉萨直接躺了两天，啥也没玩成，回程学乖了，飞的成都，两个小时就下来了，反而没想象中那么难受。

红景天？不如多喝甜茶

出发前我买了三盒红景天,提前一周就开始喝，那玩意儿苦得跟中药似的，喝完舌头都是麻的，结果到了拉萨该头疼还是头疼，后来住青旅，前台藏族小哥跟我说：“你们内地人就是爱瞎折腾，我们这儿的人从来不吃那个。”

他给我倒了杯甜茶,就是茶馆里那种一块钱一杯的，说也奇怪，喝了两杯下去，头还真没那么疼了，后来几天我天天泡甜茶馆，跟本地大爷们挤在一起，看他们打牌聊天，虽然藏语听不懂，但那种慢悠悠的氛围特别治愈，甜茶比红景天管用，真的，*你是小狗。

布达拉宫，我差点没进去

旺季的布宫票有多难抢？这么说吧，比春运火车票还夸张，我提前七天就开始刷小程序，每天早上七点准时蹲守，连着三天都是秒没，后来实在没办法，找了当地旅行社花了两百块“手续费”才搞到票。

进去之后发现,爬那个台阶是真要命，我平时也算经常运动的人，但在海拔3700米的地方爬楼梯，每走十几步就得停下来喘半天，旁边一个大哥更夸张，直接坐在台阶上吸氧，所以听我一句劝，去布宫那天别安排别的行程，慢慢爬，不丢人。

纳木错，美是真美，冷也是真冷

报了个一日游的团,早上六点就出发，司机是个藏族大叔，放着那种很热闹的藏歌，一路开得飞快，到了纳木错，我穿着冲锋衣加抓绒还冻得直哆嗦，湖边风大得能把人吹跑，我手机掏出来拍了两张照片，手就冻僵了。

但那个湖是真的蓝,蓝得不真实，远处念青唐古拉山的雪顶在阳光下闪闪发光，我就站在那儿，脑子一片空白，觉得什么高反什么难受都值了，旁边有对情侣在拍婚纱照，新娘子穿着露肩的婚纱，嘴唇都紫了还在笑，我看着都觉得冷。

那些没人告诉我的小事

在八廓街转经要顺时针走,我一开始不知道，逆着人流走了几步，被一个老阿妈轻轻拽了回来，她没说话，就是指了指方向，笑了笑，那个笑容我到现在还记得。

藏面跟我想的不一样,是粗的，有点像乌冬面，但更硬一些，*次吃不太习惯，后来配着甜茶吃，越吃越香。

拉萨的太阳真的毒,我涂了防晒霜还是被晒脱皮了，后脖子那块红了好几天，洗澡的时候火辣辣的疼。

更后说几句掏心窝子的

别把西藏想得太神圣,也别想得太可怕，它就是个地方，有它自己的脾气和节奏，你去了，就跟着它的节奏走，别较劲。

高反这事因人而异,有人活蹦乱跳，有人躺三天，别逞强，难受了就休息，该吸氧吸氧，我见过一个哥们儿，硬扛着去爬布宫，结果半路被抬下来了，何必呢。

暑假去西藏,人多，贵，但没办法，谁让咱们只有这时候有空呢，提前订票订房，别学我到了才找，差点睡大街。

带个保温杯,在海拔四千米的地方喝口热水，比什么神仙水都管用，真的。

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