带娃去西藏？先别急着劝退，看完这篇再决定

说实话，每次我在后台看到有人问“带孩子去西藏行不行”，我都想先回一句：你家孩子多大了？不是我不想答,是这事儿真没法一句话说*。

我自己*次进藏是二十出头，火车硬座，到了拉萨就高反，头疼得恨不得把脑袋摘下来，那时候年轻，扛一扛就过去了，但你要是带个五六岁的娃，他难受了说不清楚，你看着更揪心，所以先泼盆冷水——带小孩去西藏，不是不能去，但要比大人多操三倍的心。

先说年龄，我个人的建议，太小的真别折腾，三岁以下就算了，大人小孩都受罪，五六岁往上，如果孩子平时身体还行，不晕车不娇气，那可以考虑，但*次去，别上来就拉萨，更别想着去阿里、珠峰大本营，那不是旅游,那是拉练。

路线怎么走？我带我家娃走过一次川西进藏，算是比较稳的，先从成都到康定，住一晚，海拔才两千多，让孩子适应一下，第二天翻折多山到新都桥，这时候已经三千三了，看看孩子反应，如果活蹦乱跳，那就继续走；要是蔫了，赶紧往回撤，别硬撑，新都桥那地方风景是真不错，草原、小河、藏房，孩子跑一跑挺开心,比在拉萨八廓街挤着强。

从新都桥到巴塘，再到左贡、八宿，这一段路长，每天开车别超过六七个小时，车上备好零食、水、还有那种便携氧气瓶，别信什么“吸氧依赖”，孩子真难受了，该吸就吸，不丢人，我家娃在业拉山垭口下来拍了个照，上车就说头晕，吸了十分钟氧,又活过来了。

到了拉萨，布达拉宫和大昭寺肯定要去，但带小孩排队进宫，那个台阶爬上去，大人空手都喘，你还要抱娃？所以建议：布宫可以只在广场拍拍照，药王山观景台打个卡，孩子对宗教建筑没啥兴趣，不如去罗布林卡，那儿像个大公园，有树有水，还能看见藏民搭帐篷过林卡,小孩能跑得开。

吃的方面，藏餐小孩大概率吃不惯，酥油茶、糌粑尝一口就行，别指望他当饭吃，拉萨满大街川菜馆，点个番茄炒蛋、土豆丝，比啥都强，甜茶馆可以带孩子去坐坐，一块钱一杯甜茶，他喝得惯,你也歇歇脚。

更后说句掏心窝子的：带小孩去西藏，风景是其次，安全和不生病是*位的，别想着“来都来了，不去珠峰亏了”，孩子遭罪你更亏，慢慢走，多休息，该撤就撤,这才是带娃旅行的正经心态。

你要是问我值不值？我家娃回来半年了，还念叨“那个有好多牛和云的地方”，就冲这句话,值了。

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