跑一趟青藏线到底要花多少钱？我的真实账单拆给你看

说实话,每次后台有人问我“青藏线旅游多少钱”，我都得先叹口气，因为这问题真没标准答案，就像问“请人吃顿饭多少钱”一样——路边摊和米其林能一样吗？不过既然你们问了，我就把去年夏天跑青藏线的真实花销摊开来聊聊，全是真金白银砸出来的经验。

先从更硬的支出说起——交通，我是从成都出发，走青藏线进藏的，如果你是自驾，油费是大头，我们现在按普通SUV算，从西宁到拉萨大约2000公里，百公里油耗10个左右，92号油算8块5一升，单程油费差不多1700块，但别忘了，青藏线海拔高，车容易高反（没错，车也会缺氧），油耗实际会高百分之十到十五，再加上过路费，西宁到拉萨大概六七百，往返一趟光车轮子上的钱就得5000朝上，要是租车，更贵，普通SUV一天租金至少300，15天下来4500，加上保险和押金，心里得有数。

住宿这块,丰俭由人，我属于那种“白天吃土晚上必须洗澡”的类型，格尔木、那曲这些中转站，普通快捷酒店旺季能飙到400一晚，淡季对半砍，但如果你在沱沱河、五道梁这种小镇过夜，条件就别挑了——公共厕所、冷水洗脸是常态，价格反而便宜，150左右就能住，全程15天，我平均一天住宿花了220，总共3300，朋友有住青旅的，一张床才60，但半夜高反醒过来，听着隔壁呼噜声，那滋味比吃黄连还苦。

吃这块弹性更大,一碗牛肉面25，高原上煮不熟，面条中间是硬的，但你还得咽下去，路边川菜馆，一盘回锅肉48，分量只够塞牙缝，我每天吃行餐饮控制在80块，包括两顿正餐加水果零食，15天下来1200，不过提醒一句，别在唐古拉山口吃路边摊的烤串，贵的*不说，拉肚子了前不着村后不着店，那叫一个酸爽。

门票和杂费容易被忽略,纳木错120，布达拉宫200（旺季得提前约），加上路上偶尔去个寺庙，500块钱挡不住，氧气瓶、红景天、晕车药这些，我花了300多，更*的是车辆维修——我那车在昆仑山口爆了胎，换个备胎花了150，高原上工钱比轮胎贵。

总账算下来,一个人穷游15天，省着花也得8000到10000，要是小两口开着普拉多，住好点吃好点，2万打底，什么？你说骑自行车？那另算，喝凉水的日子，钱倒是省了，罪一点没少受。

更后说句心里话：青藏线的风景确实值这个价，但别光看网红照片里蓝天白云，忘了高反时头痛欲裂的滋味，出发前把钱准备充足，比什么都强，毕竟在西藏，钱不能买命，但能买氧气。

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