青藏线三天自驾，我差点高反到想跳车

说实话，写这篇攻略之前，我纠结了好一阵，青藏线嘛，网上攻略一搜一大把，但大多数都是那种“*天到格尔木，第二天到那曲”的流水账，看完跟没看一样，所以我想换种方式——就聊聊我那次三天跑完青藏线的真实感受，踩过的*，流过的鼻涕,还有那些让我差点掉眼泪的风景。

*天：格尔木到沱沱河，我低估了高原的脾气

早上从格尔木出发，心情还挺激动，刚出城那段路其实没啥好看的，全是戈壁滩，灰扑扑的，偶尔几辆大货车轰隆隆地开过去，扬起漫天尘土，我当时还在想：就这？青藏线就这？

别急,真正的好戏在昆仑山口。

海拔慢慢往上爬，路开始变得弯弯曲曲，到了昆仑山口，大概4700米左右，风大得能把人吹跑——我是说真能吹跑那种，你站那拍照，手机差点飞走，但风景是真的绝，雪山一字排开,白得晃眼。

然后问题来了。

过了昆仑山，我开始觉得不对劲，头有点闷，太阳穴突突跳，呼吸变得有点费劲，当时没太在意，继续开车，结果到了五道梁，脑袋像被塞进高压锅，恶心感一阵一阵往上涌，后来才知道，五道梁那地方有个外号叫“鬼门关”——海拔虽然只有4600多，但气候特别恶劣,很多人的高反都是从这开始的。

往沱沱河开的路上，我几乎是在硬撑，路边能看到藏羚羊，远远的，小小的身影在荒原上跑，要是平时我肯定兴奋得嗷嗷叫,但那天我只想找个地方躺下来。

重点来了： 到沱沱河镇，海拔4500左右，千万别赶路，我当时找了家小旅馆，条件嘛……就那样吧，床单看着不太干净，但有电热毯，这就够了，老板是个甘肃人，看我脸色不对，给我泡了杯葡萄糖水，还提醒我千万别洗澡，对，青藏线上*条铁律——到了高原别洗澡，别作*。

第二天：沱沱河到那曲，天路是真的长

早上起来头还晕，但比昨晚好多了，推开窗的那一刻，我愣住了，长江源头的日出，那种金红色慢慢从地平线漫上来，天边染成一片火烧云，远处的雪山被照得发光，说实话，就为这一眼,昨天受的罪都值了。

今天要翻唐古拉山口，海拔5231米，是整个青藏线的更高点，车开到那的时候，我特意停下来站了一会儿，风大得站不住，但那种站在世界屋脊上的感觉，文字真形容不出来，不过说实话，也就站了五分钟，赶紧上车了——那种缺氧的感觉,像是有人在捏你的肺。

然后就是一路往下，往那曲方向开，这一段路，怎么说呢，无聊是真的无聊，美也是真的美，两边是一望无际的草原，云压得很低，感觉伸手就能够到，但路况是真的烂——冻土路段，路面起伏不定，开起来像坐船,颠得我腰椎间盘都要突出了。

注意： 那曲海拔4500米，是西藏海拔更高的地级市，到了以后别激动，别喝酒，别剧烈运动，我那天晚上就犯了个错——吃太多了，胃胀得难受，加上高原反应,一晚上翻来覆去睡不着。

第三天：那曲到拉萨，终于熬出头了

更后一天，其实路程不长，但那曲到当雄那段路，让我重新理解了什么叫“一眼望不到头”，草原、雪山、牦牛、经幡……反复出现的画面，刚开始觉得震撼,后来就麻木了。

但到了当雄，*进纳木错的那段路，我还是没忍住去了，虽然要绕路，但纳木错那个蓝色——怎么说呢，蓝得不像真的，像谁把颜料洒进了湖里，站在湖边，念青唐古拉山就在对面,雪线清晰得像刀切的一样。

从当雄出来，继续往拉萨开，海拔开始降低，呼吸明显顺畅了，路过羊八井的时候，看到地热蒸汽从地面冒出来，白茫茫一片,还挺魔幻。

下午到拉萨，阳光特别好，进了城*件事，找了个甜茶馆，喝了两壶甜茶，吃了碗藏面，那一刻的心情，就四个字：活过来了。

几个实在话：

1. 氧气瓶别省，我出发前觉得带氧气瓶太夸张，结果到了沱沱河，花了80块买了瓶氧气，吸了五分钟，脑瓜子清醒了一半，从那以后，上车就吸，后来发现便携式的就好,不用那种大罐子。

2. 别信“多喝水”能解决高反，喝水有用，但顶不了高反，真要命的是，你得让身体慢慢适应，别硬撑，真要不行，掉头下海拔,别跟命过不去。

3. 厕所问题，说真的，青藏线上的厕所，是我这趟旅行更大的心理阴影，嗯，有些事，还是不提了，反正记住一条——看到旱厕，先憋着,找个开阔地方解决。

4. 拍照别太激动，我见过一个大哥，到了唐古拉山口，下车狂拍，兴奋得又蹦又跳，结果二十分钟后趴车上了，鼻涕眼泪一起流,更后还是被同伴抬上车的。

三天跑完青藏线，说实话挺赶的，如果有时间，建议走四到五天，慢慢玩，对身体也好，但如果你跟我一样，时间紧、钱包瘪，三天也不是不能走——只要做好准备，别逞强，青藏线的美,值得你受这点罪。

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