德兴出发去西藏，别光顾着激动，这篇攻略能帮你少踩一堆*

说实话,每次看到后台有人问“从德兴怎么去西藏”，我都挺感慨的，德兴那地方，山好水好，但一出江西，路就远了，很多人一激动，攻略没看两眼，机票一订，行李一塞，就冲了，结果呢？高反了，路线乱了，钱也花了*枉的，今天这篇，我不整那些虚头巴脑的官方套话，就跟你唠点实在的，你从德兴出发，到底该怎么玩转西藏。

先说交通，别一根筋非要飞拉萨。

德兴没有直飞拉萨的航班,你得先到南昌或者上饶高铁站，再转机，但说实话，我劝你，如果时间不是紧到要命，别直接飞，你从低海拔突然干到3600米，身体不抗议才怪，我有次从南昌飞过去，落地头疼得像被门夹过，后来学聪明了，先坐火车到西宁，适应一下，再换青藏铁路的卧铺上去，那一路的风景，草原、雪山、藏羚羊，比你在飞机上睡一觉值太多了，而且火车上慢慢爬升，高反能轻不少，你要是光想着快，那当我没说，但别到时候抱着氧气瓶哭。

到了拉萨，先别急着蹦跶。

不管你多兴奋,*天就给我老老实实待着，布达拉宫外面看看就行，别急着爬上去，八廓街转转，喝个甜茶，晒个太阳，比啥都强，住宿的话，我住过那种青旅，也住过供氧酒店，说真的，*晚别省那个钱，找个有弥散供氧的，睡个好觉比啥都重要，第二天精神好了，再安排布宫和大昭寺，预约！预约！预约！重要的事说三遍，尤其是旺季，你不提前个三五天在微信小程序上抢票，那就只能门口拍照打卡了。

然后是路线，别贪心一口吃个胖子。

很多德兴老乡上来就问：“我七天能不能把珠峰、纳木错、羊湖都去了？”兄弟，你这不是旅行，是取经，从拉萨开到日喀则，再往珠峰大本营跑，来回光在路上就得两天，那搓板路颠得你五脏六腑都移位，我给你个实在建议，*次去，就走经典林芝线，拉萨—林芝—鲁朗—雅鲁藏布大峡谷，海拔低，含氧量高，风景又像江南，特别适合咱们江西人适应，沿途的尼洋河风光，那水绿得跟翡翠似的，比咱们信江多了几分野性。

吃和住，也别太讲究。

在拉萨,藏面、甜茶、牦牛肉饺子，你尝尝鲜就行，但别顿顿都搞糌粑和生牛肉酱，你胃不一定受得了，川菜馆到处都是，口味重，下饭，反而更适合咱们德兴人的胃，住的话，除了拉萨，林芝那边条件还行，但到了小镇子上，就别指望什么*了，干净点就行，带个一次性床单被罩，还有那种便携的烧水壶，那边酒店的水壶，你懂的，咱就不多说了。

心态摆正点。

西藏不是用来“征服”的，是让你去“感受”的，别整天想着拍几张大片发朋友圈，结果一路都在赶时间，你坐在羊湖边，看着那蓝得不像话的水，发半小时呆，那种感觉，比你在任何滤镜下都震撼，高反来了就歇，累了就停，别跟身体较劲，还有，那边信号真的差，尤其是过了日喀则往西走，经常无服务，提前跟家里人打好招呼，不然你老妈该以为你失踪了。

行了,就唠这么多，从德兴到西藏，确实远，但心到了，路就不远了，你带着敬畏去，它会给你意想不到的回报，路上注意安全，扎西德勒！

PS： 防晒霜别带SPF30的，不够用，至少50以上，帽子墨镜是命根子，别嫌麻烦，哦对了，那边特别干，润唇膏和护手霜，忘记带你就知道啥叫后悔了。

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