别学那些瘦子硬凹造型，微胖女人走青藏线，这么穿才又暖又上镜

说实话，每次刷到那些去青藏线旅游的博主，清一色的瘦高个儿，穿着紧身冲锋衣，围巾一甩，拍出来跟大片似的，咱微胖界的姐妹看了，心里多少有点嘀咕——咱这身材，去了那海拔四五千米的地方，难道就只能裹成个粽子,在照片里当背景板？

真不是。

我去年秋天刚走了一趟青藏线，从西宁一路晃到拉萨，亲身试错，也踩过雷，今儿不整那些虚头巴脑的穿搭公式，就跟你唠点实在的，微胖怎么了？微胖在高原上，那叫自带“防风保暖层”，咱们只要会穿，舒服和上镜,根本不用二选一。

先说更重要的，也是我吃了大亏才明白的——颜色。

别一进户外店，就只盯着黑色、军绿色、藏蓝色拿，咱微胖身形，本身就显体积，再穿一身深色，到了那雪山、经幡、蓝天底下，整个人就跟影子似的，直接融进背景里，拍出来黑乎乎一团,脸都看不清。

你试试换个思路，挑那种饱和度别太高，但明度挺亮的颜色，比如雾霾蓝、奶油白、或者是那种带点灰调的珊瑚粉，我当时穿了一件奶白色的厚抓绒卫衣，外面套了个雾霾蓝的冲锋衣，帽子一戴，站在纳木错湖边，那背景是极蓝的天和雪山，我这身衣服既不抢风景的艳，又把我整个人从背景里“提溜”出来了，照片里看着人很柔和，关键是，浅色不显胖，反而有种蓬松的暖感,比一身黑看着轻盈多了。

再说版型，这是咱微胖的命根子——千万别穿紧身。

到了青藏线，早晚温差大，风又硬，你要是穿件紧身的羊毛衫，再把冲锋衣拉链一拉，那腰间的肉、胳膊上的肉，全给勒出形状来了，你自己勒得难受,拍照也放不开。

咱就选宽松的版型，但要有“结构感”，啥意思？比如那种下摆有点收口的短款面包服，或者是有肩章设计的软壳外套，它不勒你，但能给身体一个“骨架感”，显得人有精神，不会像个移动的被子，我特意带了一件工装风的加绒裤，裤腿是宽松的，但脚踝那儿有收口，这样上面宽松，下面利落，看着人很挺拔，千万别穿那种嘻哈风的拖地阔腿裤，再配个大棉袄，那在高原上风一吹，整个人就像一个球，不说拍照了,走路都绊脚。

内搭这块，我有发言权，别穿那种贴身的保暖内衣。

那个勒脖子，又显肚子，咱换成中高领的羊绒衫，或者那种稍厚实的落肩T恤叠穿一件衬衫，重点在领口，领口要稍微留点空间，把脖子露出来一截（不是大V领哈，是那种刚好卡在锁骨下方的圆领），脖子露出来了，人会显得苗条很多,脸上看着也精神。

咱们必须唠唠配饰和鞋，这是“心机”加分项。

咱们微胖，更怕啥？怕显得“笨重”，所以鞋一定要选底子厚但款式轻盈的户外鞋，千万别买那种高帮大厚底、像个坦克一样的靴子，那真是脚下千斤重，看着都累，我就穿了一双普通的防水防滑运动鞋，鞋底是那种锯齿形的，但鞋型是流线型的，配那个工装裤,利索得很。

至于配饰，咱不用围那种“毛毛虫”一样的大围脖，那玩意儿显脸大脖子粗，就系一条材质挺括的方巾，或者买一顶软顶的渔夫帽，帽檐稍微压低一点，既能遮阳，又能把视觉焦点从咱们相对丰满的身体,挪到帽子和脸上来。

其实说到底，青藏线那么美，没人真会盯着你看你的腰粗不粗，臂膀圆不圆，人家看的是你站在风里，脸上那种被高原阳光晒得发烫的笑容，穿得舒服了，心里自在了，动作一放开，哪怕脸被风吹得红扑扑的，那张照片也*鲜活,比你硬凹出来的造型动人多了。

别再为那几斤肉纠结了，把注意力放在怎么叠穿更保暖，怎么配色让心情更好，这才是正道，走，这会儿拉萨的阳光正好，穿暖了,出门溜达去！

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