坐火车进藏，这份避*指南比攻略书实在多了

说起来也怪，每年夏天后台总有一堆人问我：“火车进藏到底咋选铺位？”“坐火车真的能缓解高反吗？”——问得多了，我发现大多数人其实连格尔木那站要换供氧车都不知道，今儿不整那些花里胡哨的路线图了，就唠点实在嗑,全是自己跑出来的经验。

先泼盆冷水：别指望火车上能看到啥绝美风景，网上那些“车窗外的雪山大片”九成是后期调色，实际你看到的更多是戈壁滩和灰**的天，但你要问值不值？值，尤其是过了格尔木，车厢开始弥漫式供氧那会儿，你会忽然觉得全世界都慢下来了，对面铺的大爷开始泡脚，隔壁小孩趴在窗边数牦牛——这种烟火气儿,飞机给不了你。

选铺位这事，我踩过更大的*就是下铺，你以为下铺方便？到了晚上，中铺上铺的大哥大姐全坐你床上吃泡面，你连翻身都得说“借过”，上铺呢？空调出风口直吹脑袋，半夜冻醒两回，第二天脑袋疼得以为高反了，更靠谱的是中铺，不冷不热，还能稍微坐直身子看会儿书，就是爬上去费点劲——但灵活得像猴儿，这点难不倒年轻人吧？买车票记住：Z字头（比如Z165、Z21）比T字头舒服，软卧别犹豫，贵那几百块换一夜安眠,值。

再说说“火车缓解高反”这个传说，真话是：从西宁上车，海拔缓慢爬升，确实给身体一个缓冲期，但别高兴太早，过了唐古拉山口五千多米那段，照样有人吐得昏天黑地，备足葡萄糖口服液，是那种小瓶子直接拧开喝的，比红景天管用一百倍，还有，别信“少喝水能防高反”的鬼话——那是对付脑水肿的极端措施，普通人就该大口喝水，加速代谢，车上那供氧口是个塑料圆盘，别用手去扣，出不了多少氧，还把指甲弄劈了,别问我咋知道的。

餐车上的饭？三十块钱一份的宫保鸡丁，鸡肉比指甲盖还小，土豆倒是实在，建议自己带点自热米饭，别买辣的，海拔高，肠胃本来就娇气，对了，泡面一定要买桶装的！以前我犯懒带袋装的，结果热水壶排队等到天荒地老，更后拿温水泡了个半生不熟,嚼着面条心里直骂娘。

更容易被忽略的是“西宁换车”这个环节，不管从哪出发，到西宁基本都要换乘一次有供氧系统的列车，这中间有二十分钟空档，别傻站着等，把行李归置好，冲去站台小卖部买两袋酸奶——西宁的牦牛酸奶，浓稠得能挂勺，听说能缓解水土不服,信一次不吃亏。

快到拉萨时，列车员会给你填健康登记表，别急着交，先看看同车厢有没有明显脸色发青的，有的话递颗糖过去，高原反应会传染气氛,帮助别人也是缓解自己的紧张。

更后唠叨两句：订票提前半个月蹲点，卧铺票比春运还抢手，实在抢不着就买硬座，带个充气颈枕，熬一夜也就到了——年轻人嘛，这点苦算个啥？反正我当年裹着军大衣蜷在过道里，看见清晨*缕光打在念青唐古拉山上的时候，眼泪差点下来，那会儿就觉得,啥难受都值了。

反正记住：别把攻略当圣旨，火车进藏的精髓就在于“随缘”，你永远不知道对面铺会遇见什么样的徒步客，也不知道窗外那片云什么时候会散，这种未知的惊喜,才是坐火车更大的彩蛋。

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