从雪域高原到湘江边，西藏朋友来长沙咋个玩？这份不缺氧攻略请收好

前两天有个拉萨的网友给我留言，说买了机票要来长沙耍几天，让我给支支招，说实话，我当时愣了一下——平时都是写咋个去西藏、咋个走川西，这反向操作还真头一回，不过仔细一想，长沙这地方，跟西藏那真是两个极端，一个天高地阔、空气稀薄得让人不敢大声说话，一个烟火气浓得化不开、辣得人眼泪直流，既然人家信任咱，那就掏心窝子聊聊，一个西藏来的朋友,到长沙该咋个耍才不虚此行。

先说更实在的，从拉萨飞长沙，贡嘎机场到黄花机场，直飞大概四个来小时，你别看时间不长，这海拔从三千六“唰”地一下降到几十米，身体感受还是挺明显的，我那个拉萨朋友上次来，一下飞机就说“咋感觉空气这么重呢”，走路都轻飘飘的，差点没站稳，所以头一天，千万别安排太满，别一到就冲去爬岳麓山，那不是勇敢，那是跟自己过不去，建议先在酒店躺平半天，让身体适应适应这“富氧”环境，晚上出门溜达溜达，找碗米粉嗦一嗦,比啥都强。

住的地方，我推荐两个方向，一是五一广场周边，热闹，下楼就是人挤人，茶颜悦色走两步就一家，半夜饿了楼下便利店都还亮着灯，缺点是吵，长沙人夜生活丰富，凌晨两三点街上还有人划拳，二是河西大学城那边，靠近岳麓山和湘江，安静些，早上推开窗能听见鸟叫，适合睡不好觉的朋友，价格嘛，比拉萨便宜不少,两三百就能住得挺舒坦。

吃这块，我得重点说道说道，西藏朋友平时吃糌粑、喝甜茶，口味偏清淡，到了长沙，那个辣度你得有个心理准备，不是说长沙菜只有辣，但微辣对于高原下来的朋友，可能就相当于中辣了，*天建议从“笨萝卜”这种浏阳菜馆入手，点个醋蒸鸡、酸菜炒粉皮，辣度温和，又香又下饭，千万别一上来就挑战口味蛇、口味虾，那是给本地老口子准备的，想吃小吃，南门口那条巷子钻进去，糖油粑粑趁热吃，外脆里糯，甜而不腻；葱油饼要排队的那个摊子，饼子炸得金黄，咬一口葱香直冲脑门，对了，臭豆腐你得试，虽然闻着确实有点那个，但 black 色的外皮咬开，里头白嫩嫩的，灌上辣椒蒜水，一口一个,我保证你吃完还想再来一份。

玩的方面，岳麓山肯定要去，但你别傻乎乎地爬，西藏朋友啥山没见过？咱坐索道上，走下来，索道慢悠悠的，脚下是密密麻麻的树，远处湘江像条带子，跟看雅鲁藏布江完全两个感觉，山上有岳麓书院，那个老院子进去，脚踩青石板，看那些对联匾额，心能静下来，橘子洲头嘛，周末晚上有烟花的话值得去挤一挤，平时就坐个小火车到洲头，跟毛主席雕像合个影，吹吹江风,也挺好。

省博物馆得提前约，马王堆那具辛追夫人，两千多年了，保存得那么好，看了真觉得不可思议，我每次去都站在那玻璃跟前发呆，想她当年穿的丝绸这么薄，咋织出来的，谢子龙影像馆适合拍照，白墙配光影，随便一拍都好看,很多年轻人排队打卡。

更后说个掏心窝子的建议，长沙这城市，不适合赶景点，它好玩的地方都在巷子里、在江边、在深夜的路边摊上，你从西藏来，带着高原的辽阔和安静，到这儿就入乡随俗，把节奏放慢，辣得冒汗了就喝口绿豆沙，走累了就找家茶馆歇脚，别想着几天把长沙看完，看不够的，就像我们写西藏，写来写去也就是那几个地方，但每个人心里的西藏都不一样，长沙也是，你来过，嗦过粉，吹过湘江的风，跟的士师傅扯过谈，这就够了，回去的时候，带几包真空臭豆腐，带几罐辣椒酱，跟拉萨的朋友说：长沙那地方，巴适得很，就是太辣了,下次还去。

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