唐蕃古道全程路线图，从长安到拉萨，一条走了两千年的进藏路

说实话,*次有人问我“唐蕃古道怎么走”的时候，我愣了半天，脑子里*反应是文成公主，是松赞干布，是那些历史课本上干巴巴的年份和事件，但真要让我说清楚这条路从哪儿到哪儿，经过哪些地方，我还真说不利索，后来跑了几趟，翻了不少资料，也跟沿途一些老司机、当地老乡聊过，才慢慢把这条线给捋顺了。

今天就把这份路线图摊开来跟你聊聊,不整那些虚的，就按实际走的顺序来。

唐蕃古道,顾名思义，唐朝到吐蕃的路，起点是长安，也就是现在的西安，终点是逻些，就是拉萨，全程大概三千公里出头，横跨陕西、甘肃、青海、四川，更后进西藏，你听着好像跟现在的高速差不多？差远了，这条路大部分路段都在海拔四千米上下晃悠，翻雪山、过草原、蹚冰河，一样不少。

从西安出发,*站一般是天水，这段路现在走高速很快，但在当年，过了陇山就是另一番天地了，天水往西，到临夏，再到西宁，西宁是个大节点，相当于进藏前的更后一个“大城市”，以前商队到了西宁，得休整好几天，补给粮食、换马匹、找向导，现在你自驾的话，西宁也是更后一个能好好吃顿大餐、睡个安稳觉的地方。

从西宁往西,正式进入青藏高原的边缘，接下来是湟源，然后翻日月山，日月山这名字听着挺浪漫，实际上风大得能把人吹跑，文成公主当年走到这儿，据说拿出日月宝镜照了照，看见长安的繁华，一狠心把镜子摔了——当然这是传说，但你站在垭口上，看着两边完全不同的地貌，东边是农田，西边是草原，那种分割感是真的强烈。

过了日月山,就是倒淌河，这条河有意思，别的河都往东流，它偏往西，再往前，到共和、玛多，玛多是黄河源头*县，海拔四千三左右，很多人在这儿开始有高反，我头一回去的时候，晚上头疼得睡不着，第二天早上起来看见窗外一片茫茫草原，远处有野驴在跑，那种荒凉又辽阔的感觉，一下子就把头疼给盖过去了。

从玛多往西南,翻巴颜喀拉山，垭口海拔四千八，风大，经幡吹得哗啦啦响，下山就到了四川的石渠，石渠这地方，很多人不知道，但它有个外号叫“太阳部落”，海拔四千二，是四川更偏远的县之一，再往西，进入青海的玉树，玉树是个重镇，当年文成公主在这儿待过挺长时间，结古寺、新寨玛尼堆，都值得停一停。

从玉树继续走,进西藏，*站是类乌齐，这段路沿扎曲河走，峡谷窄，弯道多，但风景绝了，然后到丁青，再到巴青、索县，索县有个赞丹寺，建在山坡上，远远看像小布达拉宫，再往西，比如县、那曲，那曲是藏北重镇，海拔四千五，虫草交易市场特别热闹，从那曲往南，走当雄，翻念青唐古拉山，更后到拉萨。

你看,这一路下来，从黄土高原到青藏高原，从农耕区到纯牧区，从汉地佛教到藏传佛教，变化是一层一层来的，不是那种突然一下就变了，而是慢慢过渡，像翻书一样，一页一页翻过去。

有人问我,这条路现在走的人多吗？说实话，比起川藏线、青藏线，唐蕃古道算冷门的，但正因为冷门，沿途那些小镇、那些寺庙、那些垭口上的风，才保留着更原始的味道，你要是想走，建议夏天去，七八月份更合适，冬天很多垭口大雪封山，不是闹着玩的。

更后说一句,走这条路别赶，一天开个两三百公里就够了，停下来喝碗酥油茶，跟当地人聊聊天，路是*的，人是活的，你走得慢，这条路才会把它的故事讲给你听。

标签： 唐蕃古道路线图一览表