暑假去西藏，别光顾着拍照，这几个*我先替你踩了

暑假一到,后台私信就炸了，十条里有八条问西藏，剩下两条问川西，得，今儿就把西藏这事儿掰扯清楚，我不是啥资深向导，就是个年年往高原跑的普通写稿的，踩过的*比你们吃过的牦牛肉干都多，下面这些，你当闲聊听，但真能省你不少*枉钱和*枉路。

先说高反,多少人一落地拉萨，兴奋得跟中了彩票似的，蹦蹦跳跳发朋友圈，半小时后，头疼得像有人拿锤子敲太阳穴，我头回去也这德行，逞能，结果在酒店躺了两天，布达拉宫的影子都没见着，所以听我一句劝，火车进藏比飞机强，给身体一个慢慢适应的过程，到了拉萨先别洗澡，别喝酒，别剧烈运动，就安安静静喝甜茶，像个退休老干部那样晒太阳，红景天提前一周喝，管不管用另说，心里踏实。

再说穿衣,七月份内地热得狗都伸舌头，拉萨白天二十来度，太阳底下晒得慌，阴凉地儿立马凉飕飕，早晚温差能差出十五度，你早上穿短袖出门，晚上回来冻得直哆嗦，冲锋衣是标配，里面叠穿件抓绒，热了脱冷了套，别带那种花里胡哨的裙子，拍照是好看，冻感冒了高反加重，得不偿失，鞋子必须是穿惯了的运动鞋，别整新鞋磨脚，在高原上脚起泡，那酸爽，啧啧。

行程别贪多,我看过太多攻略，七天跑完拉萨林芝日喀则珠峰，恨不得一天一个地儿，兄弟，那是坐车不是旅游，西藏的路限速厉害，动不动就四十码，看着不远开半天，我建议拉萨待三天，布宫大昭寺八廓街慢慢逛，布宫门票提前十天抢，别信门口说能带你进去的黄牛，*你没商量，大昭寺门口晒太阳看磕长头的人，能看一整个下午，八廓街别光买东西，跟着转经的人流走一圈，感受下那种氛围，比买啥纪念品都值。

林芝值得去,海拔低舒服，鲁朗林海那片儿跟瑞士似的，但别七八月去，雨季，天天下雨，南迦巴瓦峰十有八九不露脸，想看雪山十月以后更佳，暑假你就奔着草原湖泊去，纳木错和羊湖选一个就行，都去也行，但别当天往返，累*，纳木错住一晚，看星空，那才叫值回票价。

吃这块儿,甜茶喝光明港琼那家，老字号，一壶一块钱，坐一下午没人赶你，藏面尝个鲜就行，口感偏硬，牙口不好的慎重，牦牛酸奶必须加糖，原味酸得你怀疑人生，别在景区门口吃饭，贵且难吃，钻进巷子里找当地人扎堆的馆子，错不了，酥油茶我喝不惯，咸的，像咸奶茶，但据说抗高反，你们试试看。

更后唠叨几句,身份证揣好，哪儿都要查，边防证去珠峰阿里才要，拉萨能办，别找旅行社花那*枉钱，氧气瓶别提前买，拉萨药店到处都是，真难受了再买，尊重当地风俗，进寺庙摘帽子摘墨镜，别指着佛像拍照，转经筒顺时针转，别拧反了。

行了,再说就成教科书了，西藏这地方，去一趟不够，去十趟也不够，别想着一次看完，留点念想给下次，暑假人多，机酒提前订，别临时抱佛脚，有啥不明白的后台喊我，看到就回，祝你们玩得痛快，别跟我似的，头回去就躺酒店里数天花板裂缝。

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