西藏六天怎么玩才不亏？我跑了两趟才摸清这条线

*次去西藏的时候,我犯了大多数人都犯的错——贪多，六天时间恨不得把阿里、林芝、日喀则全塞进去，结果每天都在赶路，到了景点下车拍张照就走，高反还没缓过来就又被塞回车里，回来翻照片，除了布达拉宫门口那张笑得比哭还难看的合影，啥印象没留下，第二年学乖了，老老实实走了一条更经典的六天线，才算真正摸到了西藏的脾气。

先说结论：六天，别想着环线大满贯，拉萨进出，就玩拉萨+林芝+羊湖这一圈，更舒服，也更出片。

*天到了拉萨,什么都别干，真的，什么都别干，我见过太多人下飞机就奔大昭寺，结果当晚抱着氧气瓶怀疑人生，落地先回酒店躺着，喝点甜茶，让身体慢慢适应，傍晚要是觉得还行，去八廓街溜达一圈，别走快，像本地人那样慢悠悠晃，看看转经的老人，听听磕长头的声音，比什么景点都治愈，晚上早点睡，别洗澡，别喝酒，忍一宿。

第二天才是布达拉宫,门票得提前预约，旺季的时候你盯着点放票时间，手慢真抢不着，爬布宫那台阶，别逞能，走几步歇一下，我亲眼见过一小伙子三步并两步往上冲，结果在售票口那儿蹲了半天起不来，下午去大昭寺，释迦牟尼十二岁等身像那儿人多，但值得排队，晚上看《文成公主》实景剧，有人说俗，但我觉得在高原夜空下看那场戏，风一吹，还真有点起鸡皮疙瘩。

第三天往林芝走,这一路海拔从三千六降到两千八，身体一下就松快了，翻米拉山口的时候别睡觉，停下来挂个经幡，海拔五千多，风大得能把人吹透，下午到巴松措，那水绿得不真实，我*反应是“这不会是倒颜料了吧”，住湖边那晚，抬头看星星，密密麻麻的，我在城市里活三十年没见过那么多。

第四天鲁朗林海,早上起来雾还没散，整片林子像泡在牛奶里，石锅鸡必须吃，别嫌贵，那锅底手掌参和藏贝母炖出来的汤，喝完浑身冒汗，高原那点寒气全逼出来了，下午去雅鲁藏布大峡谷，运气好能瞅见南迦巴瓦峰露脸，当地人叫它“羞女峰”，十次有九次藏在云里，我那天等了四十分钟，云开了一条缝，全车人嗷嗷叫。

第五天回拉萨,顺道*去羊卓雍措，岗巴拉山口那弯道*得人头晕，但车一停，谁还顾得上晕啊，羊湖那蓝，是那种你调色盘都调不出来的蓝，湖面平得像块镜子，别光在山口拍，往下开一段，湖边没人，牦牛慢悠悠啃草，你往那儿一站，照片发朋友圈都问是不是P的。

第六天拉萨老城慢逛,光明港琼甜茶馆坐一上午，一块钱一杯甜茶，续杯自己放钱，没人盯着你，下午去色拉寺看辩经，虽然听不懂，但那击掌的节奏和僧人脸上的表情，比任何表演都真实，晚上买点牦牛肉干和糌粑带走，别在景区买，去菜市场边上那种本地人进的店，便宜一半。

更后说句实在的：六天走完，别急着打卡完事，西藏这地方，你越赶，它越不搭理你，慢下来，甜茶馆里发发呆，路边跟晒太阳的阿佳聊两句，比多跑两个景点值多了，高反这事看命，但心态放平，别自己吓自己，大多数人睡一觉就好了，带两件厚衣服，防晒往*里涂，唇膏揣兜里，剩下的，交给路。

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