川藏线5天狂奔？别闹了，这份攻略能救你命

说实话，每次看到网上那些“川藏线5天玩遍”的帖子，我都想笑，我一个跑川藏线跑了十几趟的老司机，真心觉得5天走完川藏线，要么是赶路，要么是玩命，不过既然有人想看，那我就写写——怎么在5天里，既能看到风景,又不至于把自己搞得太狼狈。

先泼盆冷水：5天时间，从成都跑到拉萨，每天差不多要开6-8小时，别想着走遍所有景点，那不现实，咱们得有所取舍，重点玩几个地方,其他时间赶路就赶路吧。

*天：成都—康定—新都桥（约330公里）

早上从成都出发，别赖床，雅叶高速现在修得不错，但二郎山隧道那一段还是会堵车，我建议你们7点前上高速,过了雅安才算真正踏上川藏线。

中午到康定，别急着吃午饭，先去跑马山转一圈，虽然现在跑马场变停车场了，但站在山顶看折多河穿城而过，还是挺有感觉的，午饭我推荐康定城里的“塔公藏餐”，他们家的酥油茶是真·用酥油打的,不是超市那种速溶货。

下午翻折多山，海拔飙到4200米，别兴奋过头猛拍照，小心高反，我的经验是：慢慢走，少说话，多喝热水，到新都桥差不多下午四五点，这里的“摄影天堂”不是浪得虚名，但5天时间紧,别在那耗太久。

当晚住新都桥，强烈推荐住藏式民宿，三四百一晚，有暖气，条件还行，*次上高原的人，这晚会比较难熬，头疼睡不着正常，别吃安眠药,吸点氧就好。

第二天：新都桥—理塘—稻城（约300公里）

这一天要翻高尔寺山、剪子湾山、卡子拉山，海拔都在4000米以上，说实话，这段路风景一般,但天路十八弯值得停下来拍两张。

中午到理塘，千万别错过“世界高城”的牌坊，理塘这几年因为丁真火了一把，但真正值得看的是长青春科尔寺，寺庙后面的山坡上能看到整个理塘坝子，那种苍茫感,照片拍不出来。

从理塘到稻城这段，会经过兔儿山和海子山，兔儿山远看真像兔子耳朵，但路边停车要注意安全，海子山的古冰帽遗址很震撼，一望无际的乱石滩,像到了外星球。

晚上到稻城，别急着去亚丁，先住一晚适应海拔，稻城县城海拔3750米，比理塘低了将近1000米,舒服多了。

第三天：稻城亚丁景区（全天）

这一天就是硬核徒步了，早上6点起床，7点到景区门口排队，坐大巴进山，只带必要的东西,背包越轻越好！

从洛绒牛场开始走，牛奶海和五色海是必去的，但我要说句大实话：这两个海子真没那么惊艳，至少没网上照片那么夸张，真正漂亮的是路上的风景，特别是早上云雾缭绕的时候,像仙境一样。

牛奶海海拔4600米，很多人走到那就崩溃了，我的建议是：别逞强，走不动就骑马，虽然骑马要300块钱,但总比被担架抬下来强。

晚上回稻城县城住，腿会疼得睡不着，正常，泡个热水脚,早点休息。

第四天：稻城—理塘—巴塘（约320公里）

这一天主要是赶路，原路返回理塘，然后继续向西，这段路会经过毛娅大草原，6-8月份花开得特别好，但5月份草还没绿,光秃秃的。

下午到姊妹湖，这是318国道上更美的湖泊之一，湖边风大，带件冲锋衣，我每次到这都会停很久，看着湖水发愣,特别治愈。

巴塘海拔2580米，是川藏线上海拔更低的地方之一，到了这，高反基本就消失了，好好吃一顿,睡个好觉。

第五天：巴塘—芒康—左贡（约260公里）

这一天要跨过金沙江，正式进入西藏，从巴塘出来30多公里就到金沙江大桥，过了桥就是西藏芒康县，这段路是川藏线更烂的路之一，搓板路、炮弹*，SUV都颠得难受,轿车更别说了。

芒康到左贡要翻觉巴山和东达山，东达山海拔5130米，又是挑战，我在这高原反应更严重的一次就是5月份，头疼得像要裂开，别硬撑,感觉不对就停下来休息。

到左贡差不多下午5点，5天的行程到这基本结束了，你可以选择继续往拉萨走，但那至少还要3天时间；也可以从这坐飞机回成都,巴塘和芒康都有机场。

更后说几点：

1. 别信天气预报，高原的天说变就变,带好四季的衣服。
2. 车上多备点干粮，自热米饭、压缩饼干、巧克力,路上堵车是常事。
3. 高反药、感冒药、止痛药都带上,真到用的那天就晚了。
4. 加油！一定！要勤快！看到中石油就加满,别等到亮灯才找加油站。
5. 心态放平，别跟超车的斗气,也别跟大货车抢道。

5天跑川藏线，说白了就是走马观花，但路上的经历，足够你吹一辈子，路上小心,扎西德勒。

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