西藏的夏天，比你想象的更野

说真的,每年夏天一到，我就总想往西藏跑，朋友都说我疯了——高原反应你不怕？紫外线你不怕？可我就是忍不住，可能是因为那种夏天该有的燥热，在西藏完全找不到，取而代之的是那种清爽到骨子里的凉意，这种反差，挺上头的。

先说说时间吧。

很多人都问我,夏天去西藏到底是啥时候更好？六月到九月，这是个大概的范围，但我个人觉得，七月和八月是更值当的，为啥？因为这俩月是西藏更暖和的时候，白天能到二十多度，晚上也就十来度，穿个薄外套就够用了，不像冬天，鼻涕还没擦干净就被冻住了，那真是另一种体验。

你得做好准备,七、八月也是西藏的雨季，别一听雨季就慌，西藏的雨跟内地不太一样，它通常是下午或者傍晚才来，哗啦啦下一阵子，然后就停了，空气反而会变得特别干净，远处的雪山看得清清楚楚，我去年八月在拉萨，白天大太阳晒得脑壳发昏，结果傍晚一场雨，整个布达拉宫都变得特别通透，那种感觉，啧，真的值了。

说到高原反应,这玩意儿我真没法*你，有些人去了啥事没有，有些人一下飞机就躺倒了，我*回进藏的时候，也是头晕恶心，感觉自己要交代在那儿了，后来总结出个经验：别走得太快，别太激动，*天别洗澡，多喝水，少喝酒，你要是能提前半个月开始吃红景天，那更好，不过更重要的还是心态，别自己吓自己。

线路这事儿,看你时间。

如果你只有一周,那就老老实实待在拉萨和林芝，拉萨得待三天吧，布达拉宫、大昭寺、八廓街，转转那些小巷子，喝喝甜茶，感受感受那种慢悠悠的生活节奏，林芝两天，看看南迦巴瓦峰，去去鲁朗林海，那边的海拔低，氧气足，特别适合刚进藏的人适应。

要是你有十天以上,那就往西边走吧，日喀则、珠峰大本营、阿里，阿里那条线，说真的，是我在西藏更喜欢的一段，那种苍茫，那种空旷，站在那儿你会觉得自己特别渺小，但也特别自由，不过阿里条件比较艰苦，住宿和吃饭都一般般，你得有这个心理准备。

装备这事儿,多说两句。

防晒是必须的,西藏的紫外线强得*，我在那儿待了一周，整个人黑了一整圈，防晒霜得高倍的，帽子和墨镜也得备着，衣服的话，夏天去也不用带太多厚衣服，但冲锋衣是必须要的，防风又防雨，鞋子要舒服，更好是防水的，因为你永远不知道下一秒是晴天还是下雨。

吃的方面,我是真喜欢藏餐，酥油茶、糌粑、牦牛肉，都挺对我胃口的，不过可能有的人吃不惯，尤其是酥油茶那个味道，*次喝确实有点接受不了，建议从甜茶开始，慢慢适应，拉萨市里也有很多川菜馆，吃不习惯藏餐的话，完全不用担心饿肚子。

更后说点掏心窝子的话。

西藏这个地方,真的不是你朋友圈发几张照片就能说明白的，你得亲自去走一走，看一看，感受一下那种高原的风吹在脸上的感觉，夏天去西藏，可能不如秋天那么美，不如冬天那么纯净，但它有它的好——到处都是绿色，到处都是野花，到处都是那种生命力的感觉。

别犹豫了,订张票去吧，西藏的夏天，等着你呢。

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