青藏线跑了八趟，这些玩意儿不带准后悔

说真的,青藏线我跑了不下八趟，每次都能看见有人在路边蹲着啃干面包，脸被风吹得跟砂纸似的，嘴唇裂得咧嘴笑一下都渗血珠子，你要问我青藏线到底该带啥，网上那些清单能列出一百样，但真正管用的，其实就那几样——不带准后悔，带多了是累赘。

先说更不起眼但更要命的：润唇膏，别笑，你到了格尔木往上一走，空气干得跟抽湿机似的，鼻子出血、嘴唇翻皮，那都是轻的，我见过一小伙子，嘴唇裂到说话都哆嗦，更后是用酥油茶抹好的，唇膏就买更便宜那种管状的，别买盒装，高原上手指冻得跟胡萝卜似的，挖不出来，多带几支，丢了一支还有备用。

然后是墨镜，不是装酷用的，五道梁那边的雪反光，眼睛睁不开，走一会儿就流泪、头疼，我有个朋友不信邪，结果到了唐古拉山口，眼睛红肿得跟桃子一样，后面两天只能眯着眼看路，墨镜别买那种十块钱地摊货，防不了紫外线等于白戴，偏光镜更好，开车的话尤其重要，不然对面来车一照，眼前一片白。

再说个冷门的：湿纸巾，你肯定想，这玩意儿哪儿不能买？但青藏线上不一样，很多地方水冰凉刺骨，洗手间条件你懂的，有些就是旱厕连水都没有，湿纸巾擦把脸，擦擦手，甚至擦擦碗筷，能让你觉得还像个人，买那种大包装的，别买小包，小包抽两张就没了，气得你想骂人。

保温杯，高原上喝凉水容易闹肚子，而且身体需要热水来缓解高反，我每次出发前在格尔木灌一壶甜茶，到了昆仑山口还能喝上热的，那一刻觉得比啥都值，别带那种花里胡哨的杯子，就更普通的、大容量的、拧紧不漏水的。

高反药这个得说清楚，红景天不是神药，提前四五天吃可能有点用，但真到了头疼欲裂的时候，还是布洛芬管用，我一般带两种：一种止疼的，一种提神的（比如葡萄糖口服液），别等到难受了才找药店，青藏线上药店比牦牛还难找，还有，氧气罐别买太多，两瓶应急就行，吸多了依赖，反而走得慢。

睡袋内胆，有些住宿点那个床单，说实话，你不想细看，一个薄薄的睡袋内胆，隔开的不只是灰，还有心理上的膈应，折叠起来就巴掌大，但晚上能让你踏实闭眼。

零食这块，别带巧克力，会化成一坨，带牛肉干、坚果、压缩饼干，顶饿又不占地方，我还喜欢带点酸糖，高原上嘴里没味儿，含一颗，整个人都清醒了。

垃圾袋，这一点我每次都说，每次都能看见有人把红牛罐子扔在草原上，带几个结实的塑料袋，自己的垃圾自己装好，到了有垃圾桶的地方再丢，青藏线不是你家后院，别让后来的人看见一地狼藉。

行了,就这些，你带齐了，路上能少受一半罪，别问我怎么知道的——我车上现在还放着三支润唇膏，都是血泪教训换来的。

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