青藏线跑了8次，这份景点分布图我画到想哭

说实话,我*次跑青藏线的时候，啥攻略都没看，就凭着一股子“老子要去西藏”的劲儿上了路，结果呢？差点在半路哭着给家里打电话，不是因为高反，是因为——我特么完全不知道沿途有啥可看的，错过了好几个传说中的绝美景点，现在想起来还心疼。

后来我学乖了,一年跑了8趟青藏线，从格尔木到拉萨，这1156公里的路，每一个垭口、每一个湖泊、每一个能看到雪山的路段，我都记在了本子上，画了改，改了画，更后整了这么一张“青藏线景点分布图”，今天分享给你们。

先说清楚,这张图不是那种官方旅游地图，官方地图上标的东西太少，好多野生的、真正震撼的景点根本不会写上去，我的这张图，是跑出来的，是坐在路边吃泡面的时候记下来的。

从格尔木出发,*个要记住的点是纳赤台，这儿有个不冻泉，水温常年保持在7度左右，冬天零下二三十度都不结冰，我*次看到的时候觉得特神奇，后来才知道这水是从昆仑山深处冒出来的，带着地热，建议在这儿停车休息一会儿，装瓶水喝，矿物质含量高，我一个朋友喝了一口说“有补肾的感觉”——当然这是他瞎扯。

再往前就是西大滩了，这里玉珠峰就在路右边，近得你感觉伸手就能碰到，我有个搞摄影的朋友，在这拍了一下午，更后被冻得鼻涕都结冰了还舍不得走，玉珠峰海拔6178米，但视觉效果特别好，因为路基高度就有4000多，相对落差没那么大。

翻过昆仑山口就到了不冻泉保护站，这儿能看到藏羚羊，但不是每次都能遇上，我运气更好的那次是清晨6点多，透过晨雾看到一群藏羚羊在河边喝水，那个画面，手机拍不出来，只能留在脑子里。

然后就是可可西里这一段了，我得说实话，这一段路特别长，风景变化不大，容易犯困，很多攻略写“可可西里美如画”，那是*人的，大部分时间你看到的是一望无际的荒原，草是黄的，天是蓝的，偶尔有几只藏野驴在跑，但就是这种荒凉，反而有它的味道，我建议你在五道梁停下来歇一歇，喝杯热茶，别小看这个不起眼的小镇，翻过它之后，海拔还会继续攀升。

到了沱沱河，也就是长江源头，这段路要特别注意，昆仑山和唐古拉山之间这一段，看起来是平的，其实海拔都在4500以上，沱沱河大桥是个地标，很多人在这儿拍照，但我告诉你，大桥往下游走200米，有个土坡，站在上面能看到长江源头*弯，那个画面比桥上有意思多了。

接下来是唐古拉山口，海拔5231米，青藏线的更高点，每次到这我都觉得心脏要跳出来，不是说多激动，是特么真缺氧，建议别在这待超过15分钟，拍个照就走人，曾经有个哥们在这逗留了半小时，晚上直接送那曲医院吸氧了。

过了唐古拉山口就到了西藏地界,*个大镇是安多，安多的海拔4800，很多人在这儿过夜结果整晚睡不着的——我试过，真的痛苦，后来我宁可多开两个小时到那曲，海拔降了400多，睡眠质量好很多。

那曲过去有个当雄县，这地方是去纳木错的岔路口，如果时间宽裕，强烈建议*进去住一晚，纳木错的日落，怎么说呢，我跑了8次青藏线，更难忘的画面有一个就是在这儿拍的——金色的光线打在念青唐古拉山上，湖面像一面碎镜子，风吹过来，整个人都傻了。

更后快到拉萨之前的羊八井，有地热温泉，我一般在这洗个澡，泡一泡，把自己打理干净了再进拉萨，毕竟，一路风尘仆仆，你也不想一身灰地走进圣城吧？

对了,路上加油站的问题也得说说，青藏线加油站间距大，有的地方两三百公里才有一个，我一个朋友在可可西里段油表报警了，吓得脸都白了，后来拦了一辆大货车，好说歹说给匀了10升油，所以记住：见加油站就加满，别管剩多少油，这习惯救过我的命。

更后说个实用的：青藏线全程平均海拔4000以上，备氧气瓶、葡萄糖、巧克力是必须的，但更重要的是心态——别怕高反，但也要尊重它，该停就停，该休息就休息，别跟自己的身体较劲。

这张分布图我花了一年多的时间跑出来,今天分享给你，希望对你的青藏线之旅有点帮助，如果你也跑过这条天路，欢迎在评论区聊聊你的故事。

标签： 青藏线旅游线路图