徒步青藏线，别光看那些滤镜照片，听我说点实在的

好多人问我,徒步青藏线到底行不行，我一听这话就知道，多半是看了网上那些“净化心灵”的帖子，脑子一热就想出发，行是行，但你得先把滤镜摘了，听我唠点实在的。

先说路线,大部分人走的都是西宁到拉萨这一截，一千九百多公里，别信那些“说走就走”的鬼话，你至少得给自己留出二十五到三十天，我见过太多愣头青，计划十五天干完，结果第三天膝盖就肿得像馒头，更后灰溜溜搭车走了，路上遇到一个陕西大哥，人家提前三个月每天负重爬楼梯，这才叫靠谱。

装备这事儿我得好好说说,冲锋衣别买太便宜的，青藏线的风能把你骨头缝里的热气都抽干，睡袋温标至少负十度，别问为什么，你试试在五道梁过一夜就知道了，还有啊，带双备用鞋，湿鞋走路的滋味比高反还难受，至于帐篷，我劝你三思，除非你有丰富的高海拔露营经验，不然还是老老实实住道班或者小旅馆，那些说“星空下扎营多浪漫”的，八成没在零下的夜里被冻醒过。

高反这事,玄学，有人活蹦乱跳啥事没有，有人刚到日月山就躺下了，我的经验是，前两天别逞能，慢点走，多喝水，别洗头，对了，带点葡萄糖粉，比红景天管用，路上碰到个浙江姑娘，红景天喝了一路，到昆仑山口照样吐得昏天黑地，后来灌了两支葡萄糖，半小时后跟没事人似的，你说这玩意儿找谁说理去？

吃饭是个大问题,别指望路上随时有热乎饭，很多时候就是干粮对付，我建议你带点老干妈，那玩意儿在高原上比啥山珍海味都金贵，还有，看见川菜馆就赶紧进，过了这村真没这店，有一次在安多，找到一家面馆，老板说只有挂面加白菜，十五块一碗，我吃得差点哭出来，真香。

更想说的是搭车这事儿,我不反对搭车，但别把搭车当理所当然，有些帖子教人怎么“免费蹭车”，说实话挺招人烦的，人家司机停下来是情分，不是本分，我一般会在路边竖个大拇指，车停了先问能不能付油钱，哪怕人家不要，态度得摆正，有个开皮卡的青海大哥，拉了我四十公里，下车我硬塞了五十块钱，他笑了笑说“你这人实在”。

更后说句掏心窝子的,徒步青藏线不是啥英雄壮举，就是换种方式走路，别给自己加戏，也别把沿途的风景都贴上“灵魂洗礼”的标签，看见藏野驴就好好看，别嗷嗷叫着追着拍照，遇到磕长头的人，别举着手机怼脸拍，这路是人家祖祖辈辈走出来的，咱借个道，得懂规矩。

行了,想去的赶紧练体能去，别光在这儿看文章了，路上见。

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