川藏线包车，这条路线我跑了八年，今天全抖出来

先别急，我知道你们搜“川藏线包车”是想看那种美到窒息的照片，或者被吹上天的“此生必驾”情怀，但我这人不爱整虚的，今天直接给你说点实在的——包车走川藏，到底该怎么规划路线，哪些地方值得停,哪些*千万别踩。

我*回跑这条线是2016年，那时候路况比现在差远了，通麦天险还没修好，搓板路能把人颠出脑震荡，现在好了，大部分路段都是柏油路，但别高兴太早，雨季照样塌方，冬季照样暗冰,包车师傅的经验比车好坏重要一百倍。

先定个大框架：成都出发，走G318，到拉萨，全程约2100公里，正常节奏是8-10天，别信那些“7天跑完”的鬼话，除非你全程赶路,连上厕所都掐秒表。

*天：成都→康定（约330公里） 早上别赖床，7点出发，中午到泸定吃个饭，顺便看看铁索桥，下午翻二郎山，现在有隧道了，不用再绕老路，到康定大概下午三四点，别急着赶路，歇脚，康定海拔2560米，适合你身体适应一下，晚上可以去老城区转转，那家“阿热藏餐”的酥油茶不错，但别喝多,晚上容易睡不着。

第二天：康定→新都桥（约150公里） 这段路不长，但搞不好要开四五个小时，翻折多山的时候，天气变化跟翻书一样快，前一秒晴空万里，后一秒冰雹砸下来，山顶有个观景台，但人多车多，我建议你直接开过去，到半山腰找个岔路停下来拍，角度更好，到新都桥镇之前，有个叫“贡嘎雪山观景台”的地方，收20块钱门票，别去，往前走两公里有个野坡，视野差不多,还免费。

第三天：新都桥→理塘（约210公里） 这段路会经过雅江，然后翻卡子拉山，海拔4932米，车上备好氧气瓶，别等难受了再吸，理塘有个“长青春科尔寺”，号称“天空之城”，确实漂亮，但如果你对寺庙没兴趣，可以直接去毛垭大草原，七月份野花开成海，晚上住理塘，海拔4100米，怕高反的注意，别洗头洗澡,真的会头疼一整夜。

第四天：理塘→巴塘（约200公里） 今天要路过姊妹湖，那是川藏线上我更喜欢的点之一，湖面湛蓝，背景是雪山，中午光线更好，但风大，你拍照的时候记得把帽子压紧，不然吹飞了得追着跑，过了姊妹湖就进巴塘河谷，这一段山体松动，雨季经常掉石头，别停留太久，到了巴塘，下午自由活动，你可以去逛逛县城,或者干脆在客栈院子里晒太阳发呆。

第五天：巴塘→左贡（约260公里） 今天是进藏的*天，在金沙江大桥上跨过去就是西藏，很多人会在这里拍照打卡，但说实话，大桥本身没啥好看的，重点是你从这一刻起，手机信号变成“西藏移动”，翻宗拉山和觉巴山时，路窄弯急，会车时记得靠里侧停，别跟大货车抢道，左贡县城没什么特色，但海拔3700米,今晚继续适应。

第六天：左贡→八宿（约200公里） 经过邦达镇的时候，有个岔路口通往昌都，别直走，往左*进G318，然后就是*的怒江七十二*了，从垭口往下看，那盘山公路跟蛇一样，下坡时一定用低档位，别一直踩刹车，不然刹车片过热，你会闻到一股糊味，到了怒江桥，有武警把守，别拍照,真的会没收手机。

第七天：八宿→波密（约220公里） 安久拉山这段，一边是帕隆藏布江，一边是悬崖，路面常年湿滑，雨雪天尤其小心，到海拔3900米的然乌湖时，如果天气好，湖面倒映着雪山，能把你一下看愣住，但然乌湖分上湖和中湖，自驾容易开到中湖那边，其实上湖更干净，下午到波密，这是林芝地区，海拔降到2800米，算是一个大喘息,你会感觉睡觉终于舒服了。

第八天：波密→林芝（约230公里） 穿过通麦天险，现在桥修好了，隧道也通了，但别开太快，旁边老路还能看到当年塌方的痕迹，过古乡湖时，水是碧绿的，湖底全是卵石，特别清透，下午翻色季拉山口，天气好能看到南迦巴瓦峰，号称“羞女峰”，十次九不遇，你运气好就赚了，林芝市区繁华得很，超市、饭店、奶茶店都有,可以算是在西藏旅行中能蹲个好觉的地方。

第九天：林芝→拉萨（约400公里） 更后一天，全程林拉高速，四个小时就到，但记住，别直接走高速，你可以在工布江达下道，走一段老G318，因为高速是穿洞，老路是翻米拉山，垭口上挂满经幡，风一吹哗哗响，到了拉萨后，先别急着去布达拉宫，你身体可能还飘着，先去客栈睡一觉,第二天再预约门票。

路上有些零零碎碎提醒：

• 包里备点纱布、葡萄糖粉，高反时兑水喝,比红景天管用。
• 每天出发前检查轮胎胎压，高原上胎压会变高,放点气。
• 别随便在路边拦顺风车，现在很多路段有区间测速，超速了司机得扣分,人家未必愿意拉你。
• 加油站遇到就加满，别等油表亮灯了才着急,有些服务区离得远着呢。

说到底，包车走川藏，更关键的不是路线，而是你的心态，有时候路上堵车几个小时，或者突然下雨塌方，这时候急也没用，下车看看山，和旁边司机聊聊天，反而能遇见一些有意思的人，我有一回堵在觉巴山，跟一个自驾的老爷子聊了俩小时，他给我讲了他在新疆开石灰窑的生意,听得我一直笑。

好了，话糙理不糙，如果你真的准备出发，带上这份路线图，别把行程排太满，留一两天缓冲时间，西藏就在那儿，山跑不掉，水也流不完，你慢慢走,它慢慢等你。

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